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妇女更年期焦虑因素分析与更年期保健 　　[摘要] 目的：对导致更年期妇女出现焦虑症状的因素进行分析，并总结更年期妇女保健的各项措施。方法：采用随机抽样的方法，在2008年2月至2011年2月这三年时间里，抽取90例在我院就诊的患有更年期焦虑症的妇女患者病例（定义为A组）；另取该病的男性患者病例90例（定义为B组）。采用SAS焦虑程度自评表对两组患者的焦虑程度进行测定，对两组测得的结果进行比较分析，进而总结妇女更年期保健的各项措施。结果：总结结果表明，A组患者的测定分数明显高于B组患者，有显著的统计学差异（P0.05）；妇女在处于更年期时保持良好的心态，随时注意对自身的不良心态进行有效的自我调节，可以有效降低甚至避免更年期焦虑症的发病几率。结论：处于更年期的妇女，其心理焦虑程度要明显高出同样处于更年期的男性，因此时刻注意对更年期女性进行的心理状况进行充分的了解和必要的心理干预，对降低该病患者的发病几率显得有为重要，可以从根本上达到关注女性健康的目的。 　　[关键词] 更年期妇女；焦虑；因素；保健 　　为了对导致更年期妇女出现焦虑症状的因素进行分析，并总结更年期妇女保健的各项措施，为今后临床对该类妇女的病情特点有更充分的了解，对该类人群进行更全面的健康指导，使女性的生活质量得到显著提高，使女性的身心健康得到根本的保障，使该病的发病几率得到有效控制，提供一些比较有参考价值的资料，我们进行了本次研究。在研究的整个过程中，我们采用随机抽样的方法，在2008年2月至2011年2月这三年时间里，抽取在我院就诊的患有更年期焦虑症男性和女性患者各90例，采用SAS焦虑程度自评表对两组患者的焦虑程度进行测定，对两组测得的结果进行比较分析，进而总结妇女更年期保健的各项措施。现将总结结果报告如下。 　　1.资料和方法 　　1.1一般资料 　　采用随机抽样的方法，在2008年2月至2011年2月这三年时间里，抽取在我院就诊的患有更年期焦虑症男性和女性患者各90例，患者年龄在49至56岁之间，平均年龄53.2岁；患者病程在1至4年之间，平均病程2.2年；两组患者除性别外的所有自然资料，没有显著的统计学差异，可以进行比较分析。所有患者在接受治疗前，均经过相关的临床检查后确诊。 　　1.2方法 　　采用SAS焦虑程度自评表对两组患者的焦虑程度进行测定，对两组测得的结果进行比较分析，进而总结妇女更年期保健的各项措施。 　　1.3操作 　　采用Zung所编制的焦虑自评量表对上述患者焦虑程度进行评定[1]，首先被调查者要根据自己最近一个星期的实际情况独立如实填写表格中的各个项目，将20个项目所填结果的对应评分相加后再乘以1.25，取整数部分作为测定的标准分，再经过统计学的相应处理[2]。 　　1.4数据处理 　　所有数据均采用SPSS14.0统计学软件进行处理分析，差异性显著（P＜0.05）为有统计学意义。 　　2.结果 　　结结果表明，A组患者的测定分数明显高于B组患者，有显著的统计学差异（P0.05）；妇女在处于更年期时保持良好的心态，随时注意对自身的不良心态进行有效的自我调节，可以有效降低甚至避免更年期焦虑症的发病几率。两组患者的焦虑程度比较见表1。 　　3.讨论 　　处于更年期的女性，在站在人生旅途中的一个非常重要的额交叉点上，既要对外界所带来的各种压力进行应付，又担负着料理家务、服待老小的重任，同时还很有可能面临子女长大、就学、就业、婚姻等压力。在日常生活上通常有遇到一些没有办法很好地处理和解决的烦恼，这会导致心理刺激的形成，使该类人群的内分泌失调现象和植物神经功能紊乱现象加重[3]。上述这些心理因素，再加上该年龄段地妇女在生理上一般会出现剧烈的变化，就会造成其肌肉精神长期处于一种临界的状态下，从而最终导致心理障碍现象的出现，甚至会出现紧张焦虑、情绪低落、絮叨多语、无端烦恼、恐惧的更加严重的症状[4]。当今临床医学界的研究结果已经充分表明，相对而言那些身体健康、性格平和娴静、家庭幸福、工作满意的妇女度过更年期往往是比较容易的，而对于那些性格消极、精神孤独的妇女来说，在更年期时就会比较脆弱，更容易受到外界环境的刺激而最终导致心理障碍的出现，该时期的妇女是一个需要进行特别的心理自我护理和保健的一类特殊的群体。因此，对于正处于或者即将处于更年期妇女朋友们来说，恐惧担忧使没有必要的，这样只会是症状加重，做到既给予充分重视又不大惊小怪、惊慌失措，是最理想的处理方法，要时刻想办法将自己从诸多的外界压力下很好的解放出来，当情绪状态不是很好的时候自己进行正确的心理调节，找到一种能够很快的将自己从精神紧张和压迫感的状态下解脱出来的一种有效方法，对于生活和未来要时刻充满信心，遇事要将心态放平稳，平时积极参加各种有益的户外活动，建立起良好而和