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有人扶持的手倒立电子
有人扶持的手倒立教学案例
董立强
教材分析:
有人扶持手倒立是体操中的倒立类动作,对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高。有人扶持手倒立技能有一定难度,正因为有一定难度所以才激发了学生战胜它的决心,这使学生充分地享受到成功所带来的快乐。
学情分析:
教学内容:有人扶持的手倒立、柔韧练习、力量练习教学难点:有人扶持的手倒立教学方法:启发、激励、提问、纠错、合作展示、探究
教学内容:有人扶持的手倒立、柔韧练习、力量练习
教学难点:有人扶持的手倒立
教学方法:启发、激励、提问、纠错、合作展示、探究、多媒体
教学目标:
1 使学生掌握有人扶持的手倒立的动作要领,大多数同学能熟练完成有人扶持的手倒立动作。
2 激发学生学习兴趣,培养学生团结合作学习、探究学习的意识和能力,并在合作交流中体验学习的乐趣。
3 提高学生的身体素质,增强学生身体的柔韧性和协调性,塑造学生美的形体,
教学目标:
教学过程:
教学过程:
一 课堂常规:
一 课堂常规:
1 体育委员整队,报告人数。
2 师生问好。
3 宣布教学目标和课的内容。
4 做课堂要求。
5 安排见习生。
5
组织:成四列横队
组织:成四列横队
要求:快静齐、精神饱满
二 激情导入:
二 激情导入:
1 播放体操比赛视频。
2教师示范体操动作头手翻、后手翻、前手翻,激发学生练习的欲望和兴趣。
3教师示范有人扶持的手倒立。
4以体操王子李宁和为08奥运为祖国争光导入。
组织:围绕多媒体站立
组织:围绕多媒体站立
要求:认真观看、注意细节
三 愉悦身心:
三 愉悦身心:
1 心理健康或人生态度知识讲解。
2 激情热身
---蛇形跑。
---徒手操
扩胸、振臂
前压腿、腰部运动、颈部运动、手腕脚踝。
---辅助练习:
压肩、摆腿
手倒立
手倒立—换个角度看问题。遇事不钻牛角尖,换个角度天地宽。
组织----音乐伴奏(华山论剑、男儿当自强)
组织----音乐伴奏(华山论剑、男儿当自强)
1蛇形跑:围绕篮球场的中圈和两个罚球圈、每人间隔两米,相遇时相互交叉。
2徒手操:教师领做。
3模仿联系:压肩—体会肩角打开的感觉
摆腿—体会绷脚尖摆腿的感觉
要求:精神饱满 动作大方、舒展,态度认真。
组织:分组练习教学方法:
组织:分组练习
教学方法:
1教师讲解动作要领—边讲解边示范。
2讲解保护与帮助方法
并示范。
3 学生小组合作练习。
4教师巡回指导纠错。
四 掌握技能、巩固技术
---有人扶持的手倒立:
1教师讲解示范动作
2辅助练习
3直臂下手练习顶肩练习
4直臂下手摆腿练习
5靠墙慢起倒立练习
6保护下完成手倒立练习
六 刚柔并济---素质练习:刚:----仰卧起坐----俯卧抬上体----推小车柔:
六 刚柔并济---素质练习:
刚:
----仰卧起坐
----俯卧抬上体
----推小车
柔:
----下桥
----横纵叉
----后倒压脚尖
音乐伴奏:追梦—吴奇隆
组织:教师口令,统一练习。
要求:富有激情,动作到位、充分,积极主动
组织:每组展示两名同学---优等生和差生
教法:组内展示评比
分组展示
学生自发对同学表现进行点评,教师点拨、追问,强调动作要领。
评选最佳倒立秀。
五 展示提升、达标测评
1学生分组展示
2自发点评
3巩固练习
4达标测评---靠墙手倒立
七 放松身心----放松舞蹈。
七 放松身心----放松舞蹈。
组织:体操队形
教学方法:音乐配合---梁祝
教师领做,语言激励。
要求:注意力集中,全身放松。
八 学练提升、总结收心:
八 学练提升、总结收心:
组长对本组成员表现进行点评。
学生自发谈收获。
教师总结,点评。
值日生收拾器材,师生再见
附页
附页
教法反思:
教法反思:
1 通过手倒立练习,引出心理健康知识---换个角度看问题,教育学生遇事不钻牛角尖,换个角度天地宽。
2 奥运会比赛视频及教师示范能激发学生练习的积极性和学习兴趣。
3 运用多媒体教学,让学生观看标准、规范、生动的动作示范,便于学生形成清晰的动作概念。
4 分组合作、展示、评比能激发学生练习的积极性,增强学生自信心。
五 掌握技能、小试身手
五 掌握技能、小试身手
---前四八拍教学:
1动作要领:略
2 教学重点:
3教学难点:
4易犯错误:
5纠正方法:
附加公文一篇,不需要的朋友可以下载后
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