熬夜上火口渴还头晕喝这个效果不错!还能清肠呢!浅谈.pdfVIP

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2018-09-05 发布于安徽
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熬熬夜夜上上火火、、口口渴渴，，还还头头晕晕，，喝喝这这个个效效果果不不错错！！还还能能清清肠肠呢呢！！年轻人，有时工作忙，有时游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用，芹菜有降压的功效。当然喽，从根本上解决，就是要保证睡眠充足，那什么毛病都没了。这杯绿汪汪的蔬果汁，用了山东莱阳的大梨子，酥脆多汁，还有普通的大芹菜，是西芹还是大芹菜我也分不清，反正是芹菜的一种。把这两种榨汁，真是甘甜清香。芹菜的微微药香气也不明显了。现在是冬天，这室温下的果汁还是挺凉的。喝完之后，这叫爽啊！如果脾胃差的就适量喝，要不然跑厕所的次数要增加了！【甜梨芹菜汁】材料：梨一个，芹菜一棵制作过程： 1. 梨洗净，芹菜杆和新鲜叶子，洗净； 2. 将梨一切四瓣，去蒂去籽，芹菜切成长段； 3. 原汁机通电启动，梨是软性的材料，先放一块； 4. 再放一把芹菜； 5. 梨和芹菜交替放入，很快就出汁出渣了； 6. 有将近450毫升的汁呢； 7. 只剩下这么点的渣渣，出汁率很高噢！小贴士： 1. 梨的品种可以随口味选择； 2. 芹菜的鲜叶也别浪费，气味清香，维生素C含量极高。本文作者：如莲静心