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- 2018-09-07 发布于湖北
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练习中的整体与局部 应以技能的组织性特征和复杂性 特征为依据 。 技能的复杂性高:分解练习 技能的组织性高:整体练习 各部分的动作独立性较大,可分解练习; 动作的整体性明显、结构完整、严谨,整体练习。 练习中的情境干扰效应 序列练习 随机练习 背景干扰效应:当背景干扰多的练习方案产生的学习效果(即保持和迁移操作成绩)优于背景干扰少的练习计划时,就可以说出现了背景干扰效应 。 提高练习效率的条件 确定练习的目标 灵活运用整体练习和分解练习 恰当安排练习时间:集中练习和分散练习 练习必须有反馈(效果率) 4.2.3反馈 反馈及反馈的种类 追加反馈在动作技能学习中的作用 追加反馈的时机 追加反馈的频率 反馈及反馈的种类 反馈 内在反馈 追加反馈 追加反馈 (1)结果反馈:在运动之后由别人以言语的方式提供给我们的关于运动目标达成状况的信息。 (2)绩效反馈:KP提供的是关于学习者做出的运动模式的反馈信息。 追加反馈在动作技能学习中的作用 1、追加反馈可以促进动作目标的获得 2、追加反馈具有激发动机的作用 追加反馈的时机 同步反馈: 末端反馈: 1、同步反馈对动作技能学习的影响 第一,不利于技能的形成。 第二,促进动作技能的形成。 2、末端反馈对动作技能学习的影响 当稍微延迟数秒提供追加反馈时,能力能得到适当的发展。 追加反馈的频率
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