浅谈骨折怎样才能快速痊愈.docVIP

骨 折 怎 样 才 能 快 速 痊 愈 理疗 序号 名称 原理 备注 1 芶公牌特定电磁波谱理疗器/TDP/神灯CQG-222A 帮助血液循环消炎止痛.我每天都用效果很好。 详细的治疗资料可以在官网上查询到： HYPERLINK 芶公牌是TDP最好的牌子，淘宝网上330很值。 2 中草药泡脚 每天晚上睡前用中药泡脚可以促进血液循环，最少泡脚30分钟 如果不方便买，可以去淘宝网买 3 针灸 对于延时愈合可以采用针灸进行治疗，一定要找中医院有经验的主任医师。我正在试验效果很好。 饮食 序号 名称 原理 备注 骨折后30天内 1 以清淡为主多吃青菜，禁忌腥辣油腻。 由于手术后不能运动上厕所也不方便，所以必须吃容易消化的蔬菜,帮助人体正常代谢。 2 黑芝麻和黄瓜子磨成粉，每天两次每次两大勺。 黑芝麻补肾，黄瓜子帮助骨头愈合。 骨折初期千万别吃盲目补钙片，由于喝水比较少上厕所也不方便容易产生结石。 骨折30天以后 1 可以按照自己口味以清淡饮食为主，禁忌腥辣油腻。 多吃才能多吸收营养帮助骨折恢复，但是不要暴饮暴食。晚上不要吃太多。 2 汤臣倍健 骨胶原高钙片和螺旋藻 注：如何你感觉很贵您就吃含有丰富骨胶原的猪皮和鱼肝油AD药丸。 骨胶原就像是钢筋沙石，维生素D就像是水泥。骨折处主要就是靠他们帮助骨折搭建愈合。螺旋藻有丰富的微量元素帮助骨愈合。 HYPERLINK /product/1000567092.html /product/1000567092.html 因为太阳光可以帮助人体维生素D生成，如果你晒不到太阳，这个你就必须吃。 3 维生素C片 或者维C之王猕猴桃 维生素C是胶原合成过程中必需的维生素，因此创伤愈合和骨修复都需要维生素C 4 每天晚上一袋纯牛奶或者酸奶 牛奶里面有各种元素帮助骨折愈合，补钙效果也不错，晚上喝奶有助睡眠。 5 把黑芝麻和黄瓜子磨成粉，每天两次每次两大勺 黑芝麻补肾，黄瓜子补钙。这个是民间偏方不妨一试。 药物 序号 名称 原理 备注 1 骨康胶囊 这个药很好帮助骨头愈合是处方药，大家可以去国家药监局认可的网站购买，这个网上药店很好比药店要便宜很多，我买了很多对比过是正品。200元以上免邮费 HYPERLINK / / 最好还是质询医生用药。大家一定要注意不用太多激素类的药和新药。以免有后遗症。 生活作息 序号 名称 原理 备注 1 不要有房事 肾主骨生髓，肾气不强，骨折不易愈合，会造成骨不连的。 这个我有经历，真是不虚。 2 每天晒太阳早8:00-11:00 15：00-1:00 阳光可以将体内的VD3转换成钙，以利于钙的吸收和代谢。 不要长时间晒太阳，以免晒伤，最好带太阳镜。 3 早睡早起, 8：00点起床 22:0点睡觉 晚上22点以后睡觉养元气，养肝和养肾利于骨折恢复。 4 午睡 13:00-14:00 午睡养肾利于骨折恢复。 骨折期间经验总结 1 由于我骨折在北京没告诉家人，在999急救中心做了股骨干骨折骨髓钉手术。后来听一位老医生讲如果不是开放性骨折，能不用手术尽量不用手术，因为手术会剥离骨膜，不利于骨折愈合。可以采用中医正骨打夹板固定骨折患处。愈合时间上手术复位比不手术的骨折要慢一半的时间。 2 如果要动手术，一定跟医生说要肉内缝合不要体外缝合，以免留下大蜈蚣疤痕。我就是一个案例。以图为证！ 肉内缝合 体外缝合(本人的疤痕) 3 一定要多走几家大医院，我骨折六个月骨痂没怎么长，大多数医生说要手术植骨。最后我去沈阳的骨科医院找个一个专家，他说不用植骨，给我开了点中药还跟我说了以上的禁忌，两个月复查骨头开始长了。植骨和动力化都是下下策不推荐。 4 如果不是开放性骨折，手术5天以后消炎的吊瓶都可以不用打，因为现在医院乱用抗生素挣钱，手术5天以后您可以打维生素C和骨肽的吊瓶帮助骨头愈合。 5 手术后一定不要乱动，我就是吃了这个亏。我手术后对位非常好几乎看不出来，后来自己乱动复查一拍片子骨头错开一个口，这个口让我多躺了半年。大家一定要忍住啊别感觉好了就动。以图为证！ 手术完成后 手术两个月后 6 由于我骨折初期自己不知道一些禁忌没有注意房事，六个月骨折以后一拍片子骨头几乎没长，后来找到老中医讲有房事骨头就是不长，肾主骨生髓。后来注意后骨头就开始长了，我没有开玩笑大家一定注意。以图为证！ 手术后6个月 手术后8个月 7 我也是个烟虫酒虫，医生告诉我你如果抽一根烟你一天的维生素C就白吃了。维生素C是骨头愈合的粘合剂所以不能抽烟。酒是酸性物质它也不利于骨折愈合。大家要忍住啊！ 8 心情的好坏决定你恢复的快慢，可以在这段时间为自己充电。 以上的观点都是我骨折六个月以后才知道的。骨折前3个月是骨痂生长非常关键的时期，如