台东高中住宿生3月份菜单第一周.DOCVIP

特教學校(住宿生) 104年11月份菜單 日期 11月2日 11月3日 11月4日 11月5日 11月6日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 炒麵 蛋花湯 肉圓*4 菜包*1 豆漿 三明治 綠茶 漢堡 乳酸飲料 午餐 鮮菇燒肉 三色燴蛋 塔香茄子 炒青菜 豆腐味噌湯 醬燒鴨 雪菜肉末 什錦冬粉 炒青菜 綠豆西米露 雞肉絲飯 滷蛋肉燥 高麗菜捲 炒青菜 黃瓜虱目魚丸湯 香酥雞排 西芹黑輪 家常豆腐 炒青菜 山粉圓甜湯 花枝排*1 洋蔥肉絲 白菜滷 炒青菜 金菇肉絲湯 晚餐 花生滷肉 螞蟻上樹 蒸蛋 炒青菜 肉羹湯 黑胡椒雞丁 芹菜豆干片 什錦珍菇 炒青菜 冬瓜雞湯 柳葉魚*2 紅燒獅子頭 絲瓜麵線 炒青菜 榨菜肉絲湯 泡菜肉片 黃瓜貢丸片 三色玉米 炒青菜 蘿蔔湯 營 養 分 析 醣類 311(g) 303(g) 209(g) 314(g) 209(g) 脂肪 65(g) 60(g) 44(g) 75(g) 42(g) 蛋白質 104(g) 105(g) 81(g) 122(g) 72(g) 熱量 2245(Kcal) 2172(Kcal) 1556(Kcal) 2419(Kcal) 1502(Kcal) 承辦人： 審核人員： 監察組長： 執行秘書： 特教學校(住宿生) 104年11月份菜單 日期 11月9日 11月10日 11月11日 11月12日 11月13日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 滷肉飯 味噌湯 小湯包*6 鮮奶饅頭*1 麥茶 廣東粥 雞塊*2 漢堡 豆漿 午餐 瓜仔肉 胡瓜燴鮮菇 咖哩洋芋 炒青菜 粉絲蛋花湯 紅燒排骨 三色炒蛋 芹菜炒百頁 炒青菜 綠豆湯 沙茶米苔目 起士豬排*1 貢丸滷海帶 炒青菜 針菇雞湯 炸魚片*1 麻婆豆腐 豆薯炒木耳 炒青菜 薏仁甜湯 糖醋雞丁 客家小炒 培根高麗菜 炒青菜 海結排骨湯 晚餐 香酥鯖魚 塔香海茸 螞蟻上樹 炒青菜 酸菜鴨湯 滷雞腿*1 豆瓣冬粉 豆皮燒冬瓜 炒青菜 酸辣湯 薑母鴨 木耳炒筍絲 三杯麵腸 炒青菜 蘿蔔排骨湯 雞腿排*1 鮮菇肉片 白菜滷 炒青菜 關東煮 營 養 分 析 醣類 309(g) 307(g) 211(g) 209(g) 307(g) 脂肪 68(g) 63(g) 43(g) 42(g) 63(g) 蛋白質 108(g) 101(g) 81(g) 72(g) 101(g) 熱量 2280(Kcal) 2199(Kcal) 1555(Kcal) 1502(Kcal) 2199(Kcal) 承辦人： 審核人員： 監察組長： 執行秘書：  特教學校(住宿生) 104年11月份菜單 日期 11月16日 11月17日 11月18日 11月19日 11月20日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 鍋貼*5 小兔包*2 麥茶 粽子*1 芋泥包 紅茶 肉圓*4 鮮奶饅頭 豆漿 麵包*2 阿華田 午餐 滷豬排 絲瓜燴蛋 瓜子肉燥 炒青菜 白菜羹湯 客家滷肉 玉米火腿 麻婆豆腐 炒青菜 紫米紅豆湯 炒粄條 花枝排*1 麵輪蘿蔔 炒青菜 花瓜燉雞湯 糖醋魚丁 菜脯肉燥 燴鮮菇 炒青菜 地瓜甜湯 紅燒雞排*1 蛋酥白菜滷 四色醡醬 炒青菜 黃瓜魚丸湯 晚餐 蔥燒魚片 鹹蛋苦瓜 豆乳肉片 炒青菜 冬瓜排骨湯 鹹酥雞 毛豆肉末 福州丸*2 炒青菜 酸辣湯 滷豬排*1 三杯米血 黃瓜貢丸片 炒青菜 什錦火鍋湯 咖哩雞 花椰菜肉片 什錦冬粉 炒青菜 貢丸湯 營 養 分 析 醣類 311(g) 309(g) 305(g) 314(g) 209(g) 脂肪 59(g) 63(g) 62.5(g) 75(g) 42(g) 蛋白質 110(g) 105(g) 107(g) 122(g) 72(g) 熱量 2215(Kcal) 2223(Kcal) 2210.5(Kcal) 2419(Kcal) 1502(Kcal) 承辦人： 審核人員： 監察組長： 執行秘書： 特教學校(住宿生) 104年11月份菜單 日期 11月23日 11月24日 11月25日 11月26日 11月27日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 廣東粥 薯餅*2 三明治 綠茶 炒米粉 黑輪米血湯 果醬吐司 豆漿 午餐 泡菜肉片 三絲豆腐羹 紅燒豆包 炒青菜 青菜蛋花湯 滷雞腿*1 炒冬粉 皮蛋肉燥 炒青菜 山粉圓甜湯 瘦肉鹹粥 刈包 滷蛋*1 炒青菜 (保久乳*1) 塔香魚丁 三色玉米 豆皮冬瓜 炒青菜 冬瓜珍珠 照燒雞丁 豆薯炒蛋 炒豆