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应用阅读疗法提升民办院校大学生心理健康教育课程有效性研究 　　【摘 要】本文分析民办院校学生的心理特征及心理健康教育课程教育教学现状，论述阅读疗法的作用机制，提出应用阅读疗法提升民办院校大学生心理健康教育课程教学的有效性措施：通过调查研究获知学生的心理健康状况和需求；组建教学队伍，搭建教学科研交流平台；将阅读疗法的相关内容编入心理健康课程的教学计划；采用课堂讲授、侧重实践辅导的教学方式；改变考核模式，建立过程考核体系，定期归纳总结教学成果。 　　【关键词】民办院校 阅读疗法 大学生心理健康教育课程 有效性 　　【中图分类号】G 【文献标识码】A 　　【文章编号】0450-9889（2018）04C-0139-03 　　近年来，不少研究调查报告显示，青年大学生群体中常见学业压力、经济压力、竞争与就业压力、情感压力，以及这些压力下表现出的悲观、失望、沮丧、烦恼、焦虑、紧张、孤独、空虚、压抑、恐惧等各种负面心理情绪，容易导致青年学生出现厌学、失眠、强迫症、抑郁症等行为紊乱，休学、退学甚至自杀现象时有发生。心理问题正在困扰着当代大学生，这一现象引起了广大高校工作者乃至全社会的关注。心理健康课程是提高大学生心理素质的必要途径，是高校心理健康教育的主要手段，心理健康教育课程的教学改革和完善，对高校思想政治工作前沿阵地的建设有着积极意义。本文分析民办院校学生的心理特征及心理健康课程教育教学现状，以及阅读疗法的作用机制，阐述阅读疗法的应用对提升民办院校大学生心理健康教育课程教学质量的有效性。 一、民办院校学生心理健康现状及心理健康教育课程教学现状 　　（一）民办院校学生主要心理特征。民办院校（含独立学院）的学生与普通高校学生相比，以下心理特征会相对突出。性格方面，性格外向或内向易两极分化，思维活跃依赖性强，独立性差，意志相对薄弱，忍耐力不足；学习方面，文化基础总体较差，学习动机不明晰，因为高考成绩不算理想，自信心较差，甚至自卑感较强；生活方面，学生之间贫富分化更明显，攀比心理重；就业方面，民办院校属于新型办学模式，发展时间短短十几年，毕业生就业的社会认可度尚不高，使其更容易产生压力感，进而引发焦虑、自卑等心理问题。 　　（二）民办院校心理健康教育课程教学现状。2011年5月教育部办公厅发布了关于《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，自此不管是公立院校还是民办院校都开设了心理健康教育课程，总体上取得了较好的效果，但也存在部分不足，比较突出的有：一是因授课面积大，教师队伍专业各异，往往容易采用思想教育的方式进行授课，使得学生内心产生应付或者抵触感，影响教学质量；二是大班授课的情况较多，教学中侧重在讲授，教学形式单一，忽略了心理健康的问题存在个体差异这一特性，导致学生的参与感、体验感和感悟度较低；三是课堂教学内容多，忽略了课后需持续的辅导活动；四是心理辅导活动的场地设备存在难以灵活调动或者分配使用的情况。 二、阅读疗法的作用机制及推广的可行性 　　（一）阅读疗法的作用机制。“阅读疗法”一词中涉及两个主体―― 一切阅读行为及治疗，尝试通过图书和阅读可以带来愉悦的心情、松弛紧张的精神。阅读疗法起源于美国，一位名叫拜格斯特的教堂医生开设了“文学门诊部”，把小礼拜室变成了阅读诊所，他将书籍比作药品，通过文学、哲学、史学等书籍对抑郁症、焦虑症、空心病、情感或交流障碍等对症下书。其实早在我国，子曰：“诗可以兴，可以观，可以群，可以怨”，论述了阅读疗法的作用；汉代文学家刘向曾说：“书犹药也，善读者可以医愚”，提出了读书治病的观点，可见我国以书疗病的历史也是源远流长，有丰富的医案和验方。近年来，中央电视台推出的节目《朗读者》深受广大观众的欢迎，通过朗读，不但使嘉宾本人的情感或心灵得到纾解和释放，更使聆听的观众在心灵上产生共鸣和升华，而从另一个侧面正好说明了阅读疗法的现实作用，可以看作为阅读疗法开展的新方式。在学术界，我国当今在阅读疗法的研究和实施也进展较快，北京大学图书馆的王波、泰山医学院的宫梅玲、台湾大学陈书梅等学者都取得了较为卓越的成效，能够提供丰富的示例。 　　（二）阅读疗法容易被学生接受。心理健康受到人们重视，但是因为心理问题寻求咨询或者问诊的人都会有较重的“病耻感”，通过对桂林电子科技大学信息科技学院的学生开展抽样调查，统计得出，当存在心理困扰时，73.8%的学生愿意通过阅读来缓解，而这部分读者中93%都提到了愿意阅读主题词包含“治愈”“疗愈”等词的读物，表示会有感悟，会有共鸣；相反，当他们存在恋爱烦恼、交际困难、学业就业压力的时候，很少会求助辅导员和心理咨询师。尽管较少读者听说过或者了解“阅读疗法”这一概念，但是读者都对各类读物（图书、报刊、电子出版物）所传达的情感效应表示了肯定，它能有效地削弱或者抵消郁藏在读