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- 2018-09-12 发布于湖北
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第六章 动作技能的学习 一、动作技能的概念 二、动作技能的种类 三、动作技能的结构模式 一、动作技能的概念 动作技能是在练习基础上,由一系列实际动作以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。 动作技能包括三种成分: --动作或动作组 --体能 --认知能力 二、动作技能的种类 (一)根据动作的精确性—— 粗大动作技能(gross motor skill): 在较大空间内进行并要求做大幅度动作,运用大肌肉,且常要求整个身体的参与。如跑步、游泳。 精细动作技能(fine motor skill): 在狭小空间内进行并要求较精巧的协调动作。如打字、刺绣、弹钢琴。 (二)根据如何定义动作技能的开始与结束-- 连续性动作技能(continuous motor skill): 以连续的方式所完成的一系列动作,如说话、唱歌、打字、滑冰。特点是动作的持续时间较长,动作与动作之间没有明显可以直接感知的始点和终点。 非连续性动作技能(discrete motor skill): 具有可以直接感知的开端和终点,完成这种技能的时间相对短暂(少于5秒)。如射箭、投掷标枪。 (三)根据环境的稳定性— 封闭性动作技能(closed motor skill): 主要依靠内部的、由本体感受器输入的反馈信息来调节,不需要外部环境因素作为参照,动作模
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