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心理咨询中三不愿现象及解决措施 　　随着学校心理健康教育工作的蓬勃发展，许多中学设立了心理咨询室并配备了专门的心理辅导老师，作为增进学生心理健康手段之一的心理咨询正逐步发挥着其无可替代的积极作用。然而，对于这个中学校园里的新兴事物，学生们的反映如何呢？就此问题，我对我市的心理咨询工作进行了调查，结果发现：能主动接受心理咨询的学生非常有限，有的学生即使接受了心理咨询，效果也不甚 　　理想。他们普遍对心理咨询还不够了解，存在着这样或那样的认识误区。 　　 　　一、认识误区 　　 　　⒈不愿接受咨询 　　绝大部分中学生认为只要身体健康、不生病就行，至于有没有心理问题则并不重要。况且，接受心理咨询就意味着自己心理不健康，或者有“精神病”，会受到别人的嘲笑或怜悯，别人会看不起自己。这是传统健康观念在学生思想上的反映，认为“无病、无伤、无残、不虚弱就是健康”。而实际上，健康已是一个涵盖身体、心理、社会和道德四个纬度的概念。中学生心理的“亚健康”状态已引起社会各界的普遍关注。 　　然而，许多中学生却并未意识到这一问题，他们的家长和老师对此也不够重视，不了解心理咨询对学生心理健康和人格发展的促进作用。一位母亲曾向我诉苦，说她的孩子平时成绩不错，但一到大考就砸锅，甚至连一些简单的题目都可能做错，而且考试前一天晚上肯定要尿床……这是一种典型的考试焦虑症。在了解了一些相关情况后，我和她约定时间，让孩子自己来看看，却无果而终。原来，她怕孩子进心理咨询室会被同学笑话，对他产生不良影响。 　　这位母亲的想法代表了大部分家长及学生对“心理咨询”的认识。他们对这种新的教育模式还不甚了解，将心理问题与精神问题等同，怕被别人看作“另类”。其实，听起来有些刺耳的心理障碍，在咨询者看来往往就是较为普遍存在的“心理症结”。每个人在成长过程中都会产生各种各样的心理问题，有的人在别人的帮助下或通过自我调节会很快解决问题，对其心理功能未有明显影响；但有的人缺乏自我调节能力，如果心理问题长期得不到解决，长期下去就会导致心理障碍，甚至是严重的心理疾病，影响其身心健康地发展。 　　另外，由于“应试教育”的影响，许多学生认为只要成绩好就行，而忽视了自身的心理问题。事实上，有些学生成绩差的原因就是心理素质差，比如考试怯场、意志薄弱、注意力分散等等。一些成绩优秀的学生突然自杀、离家出走，甚至发生违法犯罪现象的主要原因也与心理素质有关。 　　还有的学生虽然意识到自己的心理问题，但总认为心理咨询和做思想工作差不多，无非是“老一套”，没多少用途，所以不愿意接受心理咨询。而实际上二者有着本质的区别，心理咨询是利用心理学的理论、方法、技术解决心理问题；思想教育则是解决学生在人生观、世界观等方面出现的问题。在心理咨询过 　　程中不能也不会以思想教育代替心理咨询。 　　 　　⒉不愿触及根本，不肯轻易暴露问题的症结 　　主动走进心理咨询室的学生，都很愿意向心理辅导老师倾诉自己的烦恼和困惑，而当被问及一些关键问题时，却搪塞而过。要么，的确有难言之隐，怕触及自己的伤痛；要么，对心理辅导老师不够信任，对心理咨询的保密性原则不甚了解，怕一旦传出去有损声誉。还有的学生只是将心理咨询室作为自己的心理避难所，把心理辅导老师当作自己的忠实听众。咨询的目的就是倾诉那些不方便对家长、同学或其他老师说的话，以缓解心理压力，至于问题能否得到解决，却并不关心。 　　其实心理辅导老师并不像人们想像的那么无所不知、无所不晓，和心理老师说说自己心理问题的症状，就能解决所有问题是不可能的。在辅导中，心理辅导老师只是应用心理学理论对来访学生提供的足够信息进行合理分析，再对来访学生进行认知、行为和心理治疗。而且每个学生产生心理问题的根源也不尽相同，如果心理辅导老师无法了解到详尽的材料，就不可能帮助学生找到心理问题的根源，无法对其进行正确的心理疏导。 　　 　　⒊不愿付诸行动 　　有的学生对心理咨询期望过高，认为心理辅导能取得立竿见影的效果，自己很快就会无忧无虑、快快乐乐地生活。于是，当与心理辅导老师建立了初步的信任关系后，便开始滔滔不绝地讲述自己的痛苦经历和现在的困难处境，并且在心理老师的帮助下，对自己的心理问题有了深入了解，制定了一系列训练方案和活动计划……一切似乎进行得很顺利。然而几个星期后，问题仍未解决，原来说得头头是道，却没有付诸实际行动。他们总以为把所有的心理“包袱”丢给老师后就万事大吉，自己不需认真思考、不需自我反省、不需任何努力就能解决所有的问题。孰不知，任何心理问题的形成都有一定的过程，而要解决它，则需要当事者有坚定的意志，需要花费很多的时间和精力，特别是某些幼儿期就形成的心理障碍或问题行为，则需相当长时间的咨询治疗，才能达到预期的效果。 　　况且心理咨询的一个重要原则就是“助人自