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保龄球运动损伤之探讨 第22卷第4期 2003年12月 沈阳体育学院 JournalofShenyangInstituteofPhysicalEducation VoI.22No.4 Dec.2oo3 , 全民健身 保龄球运动损伤之探讨 张铭.杨齐 (1.国家体育总局体育科学研究所.北京100061;2.北京复兴医院.北京100038) 摘要:通过问卷调查法,在对200名保龄球练习者运动损伤调查研究的基础上,对保龄球运动损伤的特点,原因和预 防等进行了分析探讨.保龄球损伤以腰,膝,手指,肩,肘部位为多.手指部损伤与本项目运动特点有关. 关键词:保龄球;运动损伤;探讨 中图分类号:G849.9文献标识码:A文章编号:1004—0560(2003)04—0123—03 StudyonSportsInjuriesforBowler ZHANGMing,YANGQi (1.ChinaInstituteofSportsScience,Beijing100061,China; 2.BeijingFuxingHospital,Beijing100038,China) Abstnct:Inthispaper,200howlerswereinvestigatedbasedonthequestionnairesand180casesofsportsinjurieswerearia— lyzed.Inthisstudy,thetype,cause,andpreventionofinjuryinhowlerarediscussed.Theresultsshowthattheincidenceof sportsinjuriesinthewaist,knee,finger,shoulderandelbowjointsisahigherinjuriesofthefingerjointshavereferenceto techniquecharacteristicsofthehowling.Wemustenhanceprevention.Thepurposeoftheresearchistopromotehowlingde— velompent.. Keywords:howling;exercise.njury;discussion 保龄球运动集竞技,锻炼,娱乐,趣味于一身.是一项高雅 且时髦的运动,曾被列为1988年第24届奥运会的表演项目 和1992年第25届奥运会的正式比赛项目.保龄球的运动量 非常适合现代人,科学研究表明.人们参加3局保龄球运动, 相当于参加2O分钟的网球运动,或2O分钟的自行车运动,或 15分钟跑步运动,或44分钟棒球运动.另外,球撞击的破 坏性满足了人们发泄,缓解心理压力的需求,确实是一项主 动,积极休息的体育运动.在锻炼身体放松身心作用的同时, 部分保龄球练习者因用力过猛,姿势不协调等诸多因素,引起 的运动损伤也随之而来.而探索各种损伤的发生原因及特 点,对有效防治保龄球运动损伤有重要意义. 1研究方法 本研究运用随机抽样的问卷调查法,在保龄球馆发放 300份调查问卷表,收回209份,占69.6%,剔除异常问卷9 份,余下200份,有效率为95.6%.其中男性150人,女性5O 人.根据样本调查的结果来推断总体.问卷主要采用封闭与 开放式相结合的形式.调查内容包括发生运动损伤次数,损 伤种类,部位和损伤原因等.通过调查分析进一步探明保龄 球运动造成的损伤特点及原因,为损伤的预防提供依据. 2结果与分析 2.1结果 2.1.1运动损伤分类200名保龄球练习者共有180人次 发生运动损伤,共计有8种(见表I),最多见的是关节及韧带 损伤为35%,其次是肌肉损伤25%,擦伤或裂伤10%,这三 种位于损伤发生率前列,其他运动损伤还有肩袖损伤,关节软 骨盘损伤,肌腱损伤,骨膜损伤,神经损伤等. 表1损伤种类(N=2qo人l 2.1.2运动损伤部位构成比从表2看出,在保龄球运动损 伤部位构成比中占首位的是腰部25%,其次是手指19.5%, 腿部15%,膝部8%.其中手指损伤较多是保龄球运动损伤 发生的一个特点. 2.1.3运动损伤发生的原因经过分析,在180人次运动损 伤中,出于准备活动不足居首位,技木不佳次之,再次为用球 问题等.详见表3. 收稿日期:2003.09.15 作者简介:张铭(1969一).男,助理研究员,硕士,主要研究方向为运动人体科学. ? 124?沈阳体育学院第22卷 表2运动损伤部位构成比(N=200人) 3.2分析 3.2.1打保龄球造成的腰痛(腰扭伤)最常见包括急性腰 扭伤,运动性腰痛和慢性腰肌劳损,200人中共有50人次,均 为中青年,年龄22～5O岁,男38人,女12人次,过去均无腰 痛史.均为打保龄球后感觉