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新形势下健美操课程定位内容与特色研究 　　摘要：在多年教学实践的基础上，对新形势下健美操课程的定位、内容与特色等问题进行阐述和分析，提出健美操教学不仅要提高学生的身体素质和动作技能，还要培养学生的健康心理、意志和审美情操，增进他们自主锻炼的热情和积极性。 　　关键词：新形势；健美操；定位；内容；特色 　　中图分类号：G831.32文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)12-1695-02 　　 　　健美操运动在20世纪70年代末进入中国，80年代逐渐被各高校的体育课程所采用。由于它具有现代强劲的音乐节奏感，动作简单、易学，可唤起人们心灵奋发向上的共鸣，因此，立即得到了学生们的青睐。对于高校健美操的课程教学，笔者经过10多年的探索、实践，发现经过系统的健美操教学、训练，学生身体机能得到明显改善，并认为目前高校健美操的课程，有必要重新定位，形成自己独特的文化，充分发挥健美操教学在普通高校体育中的作用，体现体育在现代人生活中的独特价值。 　　 　　1大学健美操的教学特点 　　 　　笔者认为高校健美操定位是介于大众健美操和竞技健美操之间，“肩负着”承上启下的作用。它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的，又不同于大众健美操，它承载着高校体育教学的职能。从技艺、技能、体能以及竞赛目的等特点上来说，竞技健美操又是学校健美操的延伸和发展。因此，高校健美操教师在教学过程中，需要向学生全面地、科学地正确讲授健美操项目运动的特点和规律，并要求同学们掌握这些特点、规律及日常锻炼的实用技能，在有限的课时内使同学们较科学、系统地了解、学习、掌握健美操的基本理论知识、基本技术、技能、技巧，学会赏析和审美。 　　在高校健美操课程内容的选择上要掌握几个要素： 　　1) 既要系统，但不能繁琐； 　　2) 既有历史观，又要前沿； 　　3) 既要易学，又要实用； 　　4)既突出重点，又兼顾多样性。要考虑到学生身体成长中，心理、生理、审美以及身体素质、体育能力等方面的培养。 　　随着健美操运动的迅速发展，教师应具备健美操专业知识和运动技术、技能以及相应的各种学科的文化知识，熟悉教材、教法，精心设计准备每一堂课，不断提高课的质量和效果，使教学工作趋于科学化和系统化。另外，教师尽可能详尽了解学生的学习情况，根据个体差异，区别对待，引导学生追求健康美，激发学生学习的积极性和求知的欲望，使人积极向上、精力充沛，从而不断完善自己个性品格的塑造。在教学安排上，由易到难、由简单到复杂、由单个动作到成套组合，使学生通过健美操专选课的学习、体验，不仅在掌握动作能力方面得以提高，还要发展柔韧性、协调性、灵敏性、乐感、耐力、速度等运动素质，使大学生身体生长发育日臻完美。 　　在学习过程中，尽可能多地介绍动作素材，让学生学到一定的创编技巧，为学生在三、四年级的“健美操”选修课、社会表演乃至终身体育奠定良好的基础。 　　 　　2大学健美操教学安排 　　 　　2.1设立“不教之教”的教学目标所谓“不教之教”笔者的理念是指：“通过全方位、多层次、整体、实用的教学训练后，使学习者在日常生活中遇到实际问题时，就能自行解决”。体育教学只有达到“不教之教”的教学过程，才能树立同学们终身体育锻炼的意识。课堂上有意识地用人文知识、艺术的方法进行引导，培养学生去亲身体验品味体育带给自身的苦～乐～趣的精神实质，以课堂学习为基础，课外练习为延伸，寒假作业来拓展。课堂上设立实习、展示才能的平台。主张踏实、认真，实践体验体育，以“不教之教”的教学理念贯穿在课堂中，以科学、积极快乐的人生观、饱满的热情感染学生，为学生创造多种方式的实践、实习，全面培养学生终生体育的意识和良好的道德、心理、务实及创新能力，使她们身心健康发展，体育能力得以提高，身体机能获得加强。用健美操与健康、健康与减肥、健康与日常生活方式，健美操与形体美，以及纵横奥林匹克与妇女体育运动等辅助知识讲座、作业，来拓宽学生的知识面，提高学生的体育文化素养，使她们形成科学健康的生活观和生活方式。把体育融入到生活中，使体育成为现代人日常生活中的一部分，来树立养成终生体育的思想意识。在布置课外作业时：“送给同学们一平米见方土地的作业本，并告诉他们只要地球存在，永不消失”。鼓励他们参与运动。大学生最缺乏的是身体素质和体育能力，它们是目前高校老师在课堂教学、练习过程中仍然需要解决的问题。在高科技、生产力迅猛发展的今天，体育教育职能怎样在现代人的生活价值中得以体现是高校教学要解决的一个问题。 　　作为体育课程之一的健美操的教学，应树立一个整体教学观。怎样把这门课程的运动目的、文化传授给同学们呢？首先在课堂上明确告诉同学们，大学体育课堂与中小学体育课和俱乐部活动不同，要在未来社会高科技发展中，对人类生态环境的建设和保护