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浅析普通高校体育与健康教育 　　摘要：学校体育工作者必须在体育教学中与健康教育相结合实施，对普通高校达到“健康第一”的教育目的有十分重要的意义。同时也对培养大学生独立锻炼的能力和习惯，以及形成终身体育观和树立全民健身意识有重要意义。 　　关键词：普通高校；体育课；健康、 　　 　　1.几个相关问题的阐述 　　 　　1.1健康的概念 　　1947年世界卫生组织给健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。”并提出十条相应标准。这个定义具有划时代的意义，它对健康内涵的理解寓意深刻，而且提出的标准比较具体，容易操作。1968年世界卫生组织提出健康就是：“身体精神良好，具有幸福感。”这一定义更注重主观感受。1978年在前苏联阿拉木图召开的国际初级卫生保健会议制定并通过了《阿拉木图宣言》，宣言指出：健康是一种基本人权，达到尽可能的健康水平是世界范围内一项重要的社会性目标。这种观点首次将健康作为一种人权提高到政治的高度。我国在1989年出版的《辞海》中对健康的概念诠释为：“人体各器官系统发育良好，功能正常、体质健壮、精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”20世纪90年代，世界卫生组织将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。 　　 　　1.2体育与健康的关系 　　“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。体育有广义和狭义之分，广义的体育如《辞海》所释：“以运动为基本手段，利用日光、空气、水等自然因素，结合卫生设施，锻炼人们的身体，从而增进健康，增强体质。”狭义的体育是指学校体育教育，学校体育是在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。而健康是指一个躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。健康不仅仅是指没有疾病或身体不虚弱的状态，而是包含心理、社会适应能力和道德的全面的状态。让学生在体育锻炼过程中不仅要掌握锻炼身体的方法，而且还要结合体育的特点进行一些心理卫生知识的学习，使学生在进行体育运动时身心受益，做一名身心全面发展的合格大学生。 　　 　　2.普通高校开设体育与健康教育相结合的必要性 　　 　　2.1普通高校开设体育与健康教育相结合的必要性 　　社会的进步和科学技术的发展,必将给人类的社会生活带来深刻影响。现代工作生活的高效率、快节奏、社会竞争的激烈,对人的身体素质提出了更高、更新的要求,给普通高校健康教育的实施提出了更迫切的期望。21世纪教育的特点是重视终身教育，注重个性培养与发展，注重对社会和环境变化及适应能力的培养，注重对传统文化的教育。现代化的教育体系中，如果缺少或消弱体育教育环节，或体育教育的目标偏离了教育体系目标，那么它所培养出来的对象就不仅在身体上，而且会在精神上成为不健全的人。大学生是新世纪现代化建设的主力军和接班人,全面提高他们的素质是高校的一项重大而紧迫的任务。通过体育和健康教育提高大学生的素质,在增强大学生体质的同时，让他们掌握保健方法，养成良好的卫生习惯,并在此基础上形成健康的心理。所以此时是健康教育的最佳时期，是奠定身心健康基础的黄金阶段。只有身体与心理都健康的人才可能具备良好的适应自然环境与社会环境的能力,实现社会健康。因此,开展与现代健康观相适应的体育与健康融合教育,是非常必要的。而且大学生与家庭和社会有着广泛的联系,因此对大学的体育和健康教育不仅能使大学生获得健康知识、保健技能，还能通过他们对其父母、邻居、亲友和社会产生良好的影响,并有可能起到移风易俗的作用。学校具有群体生活的特点，这有助于健康教育的组织和实施。 　　 　　2.2普通高校开设体育与健康教育相结合的可行性 　　教育行为方式和人们现代生活方式的根本改变，带来对终身体育的强烈需要，而终身体育对学校体育的改革又发出了新的呼唤，要求学校体育与健康教育相结合，使之与未来社会相接轨。为此，学校体育必须要从过去的封闭的“自我完结”中解脱出来。坚持“健康第一”的思想就是要改革过去的“竞技体育”为中心教学内容的体育课程体系，建立和形成面向全体学生，以促进学生身心全面发展的“体育与健康”相结合的课程体系，使学生主动地学习和发展。了解体育与健康的基本知识，理解体育锻炼在促进人的全面发展和人类健康中的主导作用，形成科学的体育锻炼生活方式，达到具有科学体育素质的全面发展的新人。 　　 　　3.构建普通高校体育与健康教育相结合的教学体系 　　 　　体育与健康教育相结合实施的内容是实现体育与健康教育相结合实施目标的内容体系，也是师生教学内容的依据。我