无锡市中学生引体向上水平下降原因分析和对策研究.docVIP

无锡市中学生引体向上水平下降原因分析和对策研究 　　[摘要]中学生引体向上水平下降的情况倍受各方关注，如何有效改善和提高中学生的引体向上水平正越来越受到广大体育教师的关注，本文通过对无锡市中学生引体向上水平下降的原因进行分析和研究，寻求改善和提高中学生的引体向上水平的有效策略，期望能为广大体育教师有效改善和提高中学生的引体向上水平提供帮助。 　　[关键词]无锡市 中学生 引体向上 对策研究 　　 　　一、前言 　　以前，引体向上是全日制中学体育教学大纲中初二年级的教材，是《国家体育锻炼标准》中的力量类测验项目之一，也是中学体育课中的身体素质类的考核项目之一；现在，男生的引体向上是《国家学生体质健康标准》中初中、高中、大学各年级的选测项目之一，也是多数中学体育课身体素质的考核项目之一。作为发展力量素质练习的有效手段，引体向上一直用来测试男生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。长期以来，引体向上项目的开设可以说有效发展了男生的上肢肌肉力量和耐力。但是，近几年来的调查测试数据显示，广大中学生的引体向上水平正在逐渐下降，究竟是什么原因导致学生的引体向上水平逐渐下降呢?又有什么方法可以有效改善和提高中学生的引体向上水平呢? 　　 　　二、无锡市中学生引体向上水平的现状 　　2007年4月11日～16日，无锡市学校管理中心对无锡市市属学校普高、职高(含中师)一、二两个年级的学生进行了体质健康调查，本次体质健康调查项目是按国家2002年印发的《学生体质健康标准》要求分五类设置的，具体为身高标准体重、肺活量体重指数、1000米(男)/800米(女)、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、50米(立定跳远)。本次无锡市市属学校高中生体质健康调查对象的抽取是对每个学校一、二两个年级随机进行的，每个年级抽取一个班，每班约40人～45人左右，本次参加测试的无锡市市属学校高中学生共有1411人，其中有155人的测试数据不完整(因故未能完成一些项目的测试、病假等)被剔除，1256人测试数据有效，有效率为89.01%(其中男生638人、女生618人)。测试结果：高一男生引体向上平均值是2.31个；高二男生引体向上平均值是2.13个。资料显示，2000年，全国高一男生引体向上平均值是5.71个；高二男生引体向上平均值是6.01个；2000年，江苏省高一男生引体向上平均值是3.79个；高二男生引体向上平均值是6.01个；1985年，无锡市高一男生引体向上平均值是7.64个；高二男生引体向上平均值是9.16个；1991年，无锡市高一男生引体向上平均值是8.7个；高二男生引体向上平均值是9.6个；1995年，无锡市高一男生引体向上平均值是7.2个；高二男生引体向上平均值是8.4个；2000年，无锡市高一男生引体向上平均值是3.4个；高二男生引体向上平均值是4.9个；2005年，无锡市高一男生引体向上平均值是1.4个；高二男生引体向上平均值是1.6个。调查结果显示：2007年，无锡市高一男生引体向上平均水平比2000年全国平均水平要低，差值为3.4个，高二男生引体向上平均水平比2000年全国平均水平要低得多，差值为3.88个；2007年，无锡市高一男生引体向上平均水平比2000年全省平均水平要低，差值为1.48个，高二男生引体向上平均水平比全省平均水平要低得多，差值为3.88个；另外，本市区若干年来相比的情况显示：高一和高二男生的“引体向上”的平均水平自1985年至2005年以来呈现下降趋势，尤其是2000年后与以前相比下降幅度较大，最高可达8个。由此可见，目前，无锡市中学生引体向上水平正处于下降的状态。 　　 　　三、无锡市中学生引体向上水平下降的原因 　　针对无锡市中学生的引体向上水平正在逐渐下降这一情况，我们对被测学校、被测学生以及学校的体育教师进行了问卷调查和访问，结果发现，导致无锡市中学生引体向上水平下降的主要原因有以下几个方面： 　　1.锻炼条件不具备 　　单杠是锻炼引体向上的必要条件，根据我们的调查显示：无锡市区学校的单杠配置与学生的锻炼需求相去甚远，就目前而言，绝大多数学校只配置了1～2付高杠，个别学校甚至还没有符合要求的高杠，导致1000多名在校男生的锻炼需求无法得到满足，没有足够的单杠作保证，学生引体向上水平的提高也就无从谈起。 　　2.锻炼频率、锻炼时间和锻炼量没保证 　　学生引体向上水平的提高必须要有足够的锻炼频率、锻炼时间和锻炼量来做保证，可是根据我们的调查发现：92%左右的男生在学校锻炼引体向上的频率不足2次/月，每次锻炼的时间往往不超过5分钟，每次锻炼的量也不大，引体向上的练习总数大致在20次以内。如此地锻炼频率、锻炼时间和锻炼量，只会使学生的引体向上水平处于一个较低的档次。 　　3.锻炼兴趣不浓，锻