即兴表演喜怒哀.PPTVIP

情绪的基本类型 甲组讨论内容: 哪些情绪属于积极情绪？ 积极情绪对人有何积极作用？ 请用自己的亲身体会或他人的故事说明积极情绪的作用。 乙组讨论内容： 哪些情绪属于消极情绪？ 消极情绪对人有何消极影响？ 请用自己的亲身体会或他人的故事说明消极情绪的影响。 转移注意力　 合理宣泄　　 理智控制 理性升华 改变认识 幽默 殷切希望 * * 情绪体验 消极的体验 忧虑 气恼 失望 烦闷 伤心等 积极的体验 高兴 愉快 满足 开心 激动等 喜 怒 哀 惧 奇妙的情绪 超级模仿秀：即兴表演喜、怒、哀、惧四种情绪的不同表现 把情绪感受填入下表，请尝试用一种天气类型形象地描述你的情绪，并分析情绪产生的原因。 产生原因 天气类型 情绪类型 时间 情 绪 晴 雨 表 注：情绪类型可用愤怒、烦闷、快乐等词语表示。 天气类型可根据情绪状态分别用暴雨、小雨、阴、晴等表示。 中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。 中学生情绪特点： 原 因 中学生的内心存在不少矛盾，以及考试的焦虑、同学间的攀比等因素。 积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。 积极的情绪 消极的情绪 作 用 影 响 链接 当你遇到以下的情况时，你是怎么样调节自己的情绪的呢？ 老师或家长批评你，你觉得委屈时 同学弄烂了你的书，你很生气时 期中考快到，你用什么方法增强自信。 如果在考试时感到很紧张，你该怎么办？ 如果考试没有考好，你又将怎么样调节自己的情绪呢？ 及时调节不良情绪的方法 一、通过学习,你了解了有 关情绪的哪些知识 二、通过学习,你获得了哪些启示