公益讲堂顾虑强迫症的正念干预.ppt

盖德强迫症公益大讲堂——正念、强迫症和我 盖德公益讲堂—接受当下的自己：学会处理想法和情绪 盖德公益讲堂—接受当下的自己：学会处理想法和情绪 盖德强迫症公益大讲堂——正念、强迫症和我 盖德强迫症公益大讲堂——正念、强迫症和我 顾虑强迫症的应对 盖德神经症研究中心 盖德神经症研究中心 内 容 提 要 一、什么是顾虑强迫症 二、常见的强迫思维与强迫行为 三、顾虑强迫症的干预方法 四、答疑时间 一、什么是顾虑强迫症 盖德神经症研究中心 顾虑强迫症——指人们过度重视哲学、宗教、人生信条或规则等内容，从而不得不采取仪式行为来消除焦虑，避免惩罚。 一、什么是顾虑强迫症 盖德神经症研究中心 01 宗教顾虑强迫症 02 道德顾虑强迫症 盖德神经症研究中心 内 容 提 要 一、什么是顾虑强迫症 二、常见的强迫思维与强迫行为 三、顾虑强迫症的干预方法 四、答疑时间 二、常见的强迫思维与强迫行为 1、宗教顾虑的强迫思维有： 我错误的理解了宗教经典中的教义 我没有严格地遵循教义，因此会被讨伐 我对神像的想法是不对的 一些特定事件、语句或数字的出现都是谴责我的征兆 我有对神灵不敬的想法一定会被惩罚的 盖德神经症研究中心 二、常见的强迫思维与强迫行为 1、宗教顾虑的强迫行为有： 重复性或苛刻的祷告仪式 用宗教性思维替换那些非宗教性思维 对宗教观念进行心理回顾 夸张的宗教行