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饮食控制和运动对妊娠合并糖尿病价值 　　[摘要] 目的 探讨饮食控制和运动对妊娠合并糖尿病的价值。方法 以该院妊娠合并糖尿病患者为研究对象，分为研究组和对照组，每组60例。两组定期接受孕期体检，研究组加用饮食控制和运动。对比两组运动前后血糖、糖化血红蛋白水平。结果 （1）研究组和对照组运动前空腹血糖、糖化血红蛋白差异无统计学意义（P0.05），研究组和对照组运动后空腹血糖、糖化血红蛋白差异有统计学意义（P0.05）。结论 该文认为饮食控制和运动对改善妊娠合并糖尿病患者妊娠结局有积极意义。 　　[关键词] 饮食；运动；妊娠；糖尿病 　　[中图分类号] R59 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062（2016）10（b）-0115-02 　　[Abstract] Objective To explore the value of diet control and exercise in pregnancy complicated with diabetes mellitus. Methods The patients with gestational diabetes mellitus in our hospital were divided into study group and control group， 60 cases in each group. The two group received regular medical examination， the study group with diet control and exercise. Blood glucose and glycosylated hemoglobin levels were compared between the two groups before and after exercise. Results （1）The study group and the control group before fasting blood glucose and glycosylated hemoglobin was no statistically significant difference was statistically significant （P0.05）， the study group and the control group after exercise of fasting blood glucose， HbA1c difference （P0.05）. Conclusion Diet control and exercise are of positive significance to improve pregnancy outcome in patients with pregnancy complicated with diabetes. 　　[Key words] Diet； Exercise； Pregnancy； Diabetes mellitus 　　近年来，孕妇及其家属逐步重视孕期营养，导致妊娠糖尿病的患病率逐年上升。若血糖水平控制不良，会增加孕妇流产、羊水过多、感染，胎儿宫内窘迫、窒息等不良结局。有学者指出饮食和运动可以有效控制患者血糖水平，对改善妊娠结局有重要意义。该文拟收集2013年5月―2016年1月该院妊娠合并糖尿病患者，分析饮食控制和运动的价值，现报道如下。 　　1 资料与方法 　　1.1 一般资料 　　以该院妊娠合并糖尿病患者为研究对象，分为研究组和对照组，每组60例。两组定期接受孕期体检，研究组加用饮食控制和运动。研究组平均年龄（26.5±2.4）岁，孕龄（22.5±5.6）月；对照组平均年龄（25.9±3.1）岁，孕龄（23.1±3.1）月；两组人员性别，年龄差异无统计学意义。 　　1.2 入选标准 　　（1）年龄小于30周岁。（2）正常习惯作息，饮食。 　　1.3 排除标准 　　（1）精神病者。（2）运动依从性差者。 　　1.4 饮食计划 　　1.4.1 制定总热能 结合孕妇体质量和每日劳动强度，测算妊娠热量需求。（1）1～3 个月 营养需求量与孕前保持一致；（2）4～7 个月比孕前增加蛋白质 15 g，增加热量 825 kcal；（3）8～10 个月蛋白质增加 20 g，热量 增加825 kcal[2]。 　　1.4.2 食谱 蛋白质15%～20%，脂肪20%左右，碳水化物 50%～60%。以优质蛋白为主，增加水果、蔬菜膳食纤维。可以选择猕猴桃、草莓、苦瓜等类似胰岛素水果。尤其是要增加苦瓜的食用，充分利用苦瓜中类似胰岛素的生理活性。限制钠盐摄入