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（1）按时睡觉起床，保证睡眠质量。 （2）注意饮食，不挑食，不偏食。 （3）试着“放手”，让孩子做一些力所能及的事情。 （4）个人卫生（眼睛、手、指甲） （5）珍惜时间，合理安排。（制定作息时间表，生活有规律。） （6）热爱劳动（校内家里养成整理和清洁自己的小天地的良好习惯。） Page ? * 被魔杖点中的孩子学习能力更强 “魔杖”是什么，就是课外阅读。它有一种魔力，不显山不露水地赋予孩子不同的能量凡从小大量课外阅读的孩子，他的智力状态和学习能力就会更好；凡缺少阅读的孩子，学习能力一般都表现出平淡；哪怕是写作业速度，一般来说他们也比那些阅读多的同学要慢的多。 阅读的力量 Page ? * 被魔杖点中的孩子学习能力更强 　　孩子在小学，甚至初中低年级时，仅仅依靠聪明是可以取得好成绩的，但如果没有阅读垫底，年级越高越会显得力不从心。这正如简单的建筑工程对工具及背景条件要求不高，越是宏大精美的工程，对工具及背景条件要求越高一样。 　　小学、甚至初中，没有真正的学业落后，也不存在绝对的成绩优秀，一切都是可以逆转的。使情况发生逆转的神奇力量就是课外阅读，它就是一根魔杖，越来越显示神奇的作用。 　　人们容易看到孩子变化的表象：一些孩子越来越喜欢学习，成绩越来越好，就觉得孩子长大了懂事了，很欣慰；另一些孩子越来越不爱学习，成绩越来