第三节 上肢关节活动范围训练 肩关节 (二)运动学概要 盂肱关节 前屈--- 180° 后伸--- 40°~ 60 ° 外展--- 180° 旋转--- 90° 肩肱节律: 肱关节运动时肩胸连接处随之运动,此协调运动称为肩肱节律性。 盂肱关节:肩胛胸壁关节=静止~2:1~1:2 肩关节外展至30°或前屈至60°,肩胛骨是不旋转的,称为静止期; 外展60°时,肩胛骨开始旋转,每外展15°肩关节转10°,肩胛骨转5°,两者比例为2:1; 外展90°时,每外展15°肩关节转5°肩胛骨转10°,两者比例为1:2. 第三节 上肢关节活动范围训练 肩关节 (二)肩关节活动范围训练 被动活动 (1)肩关节前屈 (2)肩关节后伸 第三节 上肢关节活动技术 肩关节 (二)肩关节活动范围训练 被动活动 (3)肩关节外展 (4)肩关节水平外展内收 第三节 上肢关节活动技术 肩关节 (二)肩关节活动范围训练 被动活动 (5)肩关节内外旋 (6)肩胛骨被动活动 第三节 上肢关节活动技术 一、肩关节 (二)肩关节活动范围训练 主动助力活动 悬吊训练 体操棒 肩梯训练 主动活动技术 二、 肘关节 1.被动活动 (1) 肘关节屈、伸 (2)前臂旋转 返回 2.主动助力活动 器械练习 滑轮练习 前臂旋转训练器等 3.主动活动
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