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浅析高中体育教育与体育训练心得体会 　　摘要：通过中学体育教育,培养学生的集体主义精神，吃苦耐劳，增强意志力的优良品质，学生建立深厚的友谊；要教会学生基本技术动作、技能以及战术，养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法；培养体育骨干，让学生人人争当‘小教师、小教练员’；培养师生感情，加强师生互动，感化纪律差的学生，发挥体育成绩优秀学生的作用特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼；鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，认识到考体育也能够成才的。 　　关键词：体育教学；体育训练；优良品质；体育骨干 　　党和国家对体育事业的发展是十分的重视。建立新中国之初，毛泽东同志明确提出“健康第一、学习第二”。后来在发展全面体育运动中还提出“发展体育运动、增强人民体质”。党的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素质，身体素质。学校教育是基础，青少年是关键”这一科学论断。2006年12月份第一次全国体育工作会议上，明确提出了要把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面来抓。几十年来，学校体育教育是教育方针的核心内容之一，是素质教育重要组成部分，随着社会的发展，要建立以人为本的和谐社会，人民的健康需求不断提升，参加体育锻炼的人数越来越多，大多数的人意识到身体健康显得越来越重要了。我们的青少年不仅要身体健壮，而身心也要健康，这才是我们现代化建设所需要真正的健康的人才。 　　过去我们对体育教育教学的含义只是简单理解为锻炼锻炼身体而已，通过学习打球、双单杠、跳高、跳远等项目基本技术，让学生达到身体强健、少生病、有充沛精力去应付繁重的学习任务，这样就已经达到体育教学的目的。事实上，体育教学、体育训练、体育比赛中都渗透着德育教育的内容。因此，现在的中学体育教不但要教会技术动作、技能以及战术，怎样养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法，还要教会做人的基本道理，培养学生的集体主义的精神，团结互助精神,顽强拼搏精神，吃苦耐劳的优良品质，增强意志力等。在体育训练中培养师生之间的感情，在学生中建立深厚的友谊，感化纪律差的学生，充分发挥体育成绩优秀的学生特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼，做到以点带面,鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，发挥自己的优势特长,认识到考体育也能够有出路。培养体育骨干，人人争当小教师、小教练员。 　　一、培养学生的集体精神和团结互助精神 　　在参加各种体育活动和体育训练以及课外活动中表现突出的个别学生，也有表现一般的学生。而一般的学生也有各种不同的爱好,而且希望能达到在这方面表现突出的学生的技术和能力。比如有个别学生打篮球特别棒。而有一些学生对篮球也感兴趣，但是技术不如别人，为了学到技术不断的请教别人，日复一日，年复一年学习。在请教别人的同时，同学们互相之间就会形成一种友好的来往，在来往的过程中，还会感染到身边的其他同学不断的加入到这个行列，这样慢慢就会形成一个集体。在这个时候体育教师就要主动去引导他们，使他们在兴趣正浓的时候学习正规的技术，更快的学会技术，掌握基本动作要领，使学生感觉到在体育教学中也能有展示自己的才能，并让自己的技术在短期内得到较快的提高,感觉自己有一种成就感而感到欣慰。还有一部分害怕体育锻炼的学生,教师要更加积极的去鼓励和引导他们，在精神上给与支持，使他们尽快摆脱害怕的心理，让他们认识到参加体育锻炼有什么好处，也可以让其他的同学去引导他们，去鼓励他们。这样，通过教师和学生的互相帮扶，使这部分学生对体育产生兴趣,积极去参加体育活动，在学生中建立深厚的友谊。尽量使每个学生在体育课都有所收获，得到锻炼，在一种友好和谐的气氛中不但完成体育课的教学和学习任务，还能培养学生的集体精神和团结互助精神。使他们认识到体育活动并不是什么值得害怕的东西,只要我们勇敢的去面对，没有办不到的。顽强拼搏精神得以体现。有了成功的体验，在上课时候就会容易得多。对于文化知识好的学生更应鼓励他们要参加体育锻炼，因为在参加了体育锻炼之后，感觉在学习上精力特别的充沛，学习起来觉得特别的轻松，还会化解学习上遇到的烦恼，也就是说参加体育锻炼是减压的最好的良方。体育带给学生健康的身体和心理，为他们创设良好的学习条件，他们就会向你靠拢，听从你的指挥。通过体育活动教师还可以灌输学校的规章制度,班规等等，让他们认真去遵守。体育活动不但可以在班与班之间、年级与年级之间进行交流,还可以进行学校与学校之间的交流，使他们建立了长久的友谊，互相交往，互相促进，共同提高。 　　二、培养对学生的意志力 　　在体育训练中长短跑、双单杠、引体向上等体育活动都有利于对学生意志力的培养。在上述体育活动中，有的同学脚起泡了，手臂磨破了，还在忍痛继续地练。最后在测试或考试中当他们有比较大进步或在比赛中获得比较好