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郝东老师; 儿童心理品质培养;优秀心理品质:;简明版心理健康标准:;儿童的站姿、坐姿从小训练;二、儿童的运动:;运动与执行力;运动与抑郁症;体能和承受力:;二、儿童的情绪管理:;培养自我意识:情绪比内容重要;比如:
儿子:班主任好烦;
妈妈:怎么这样说话?(指责)
儿子:他上课时说成绩好也没用,重要的是要学会做人,不会做人,成绩再好也没有用。
妈妈:“我觉得老师说的对。”
儿子:“根本是乱说!”
妈妈:“你只管学习就是,管这些干什么?”
儿子:“我不想跟你说了。”
;比如:
儿子:班主任好烦;
妈妈:怎么回事?;
儿子:他上课时说成绩好也没用,重要的是要学会做人,不会做人,成绩再好也没有用。
妈妈:“看你表情,好像你很生气?”
儿子:“当然了”
妈妈:“你觉得他的观点错,那么干嘛要生气呢?”
(关注对方的情绪,询问下去!)
;培养自我意识:状态比内容重要;比如:
“我害怕说错话,使你生气。”(在犹豫和担心)
“我不想跟你说”(在拒绝)
“你不工作要干嘛?你不工作能干嘛?”(在生气)
“我可以赚钱”(在斗气);比如:
小明:“妈妈,小狗死了。”(过程是伤心,内容是小狗)
甲妈妈:“天啊,宝贝那你很伤心了吧?”。(妈妈关注过程)
乙妈妈:“它怎么死的啊?”(妈妈关注内容)
;女儿:“她们都不喜欢我,不想和我说话,这次春游我不想去了。妈妈,你能不能帮我跟老师请假嘛?就说我感冒了。”
妈妈:“……”
;妈妈:“你是想我去骗老师吗?”
女儿:“因为我不想去春游”
妈妈说:“妳不想去春游,干嘛要我去撒谎呢?”
女儿:“那咋办嘛?”
妈妈:“我明白妳的心思,妳担心去了没人陪你玩,是吧?”;三、儿童的个性培养:;责任感与欲望管理;欲望满足——永无止境、越来越强,得不到就痛苦;
占有欲——别人有的,我都想有。
家务 —— 工作 (两者区分在哪里?);尊重自然规律的界限!!
对孩子百求百应,从不对孩子说“不”,或者说了“不”还是妥协。对孩子的个性形成是十分危险的,因为孩子自我意识过早地开始膨胀,盲目地试图操纵一切,而不知道自己是谁?
;孩子的自制力哪里来的呢?;情绪冷静区的设立对儿童情绪管理的帮助;情绪冷静区的流程:;儿童的心理健康; 注意力缺损多动障碍;分为四种类型: (联合国分类)
A型、单纯活动多和注意力缺损;
B型、伴有发育延迟的注意力缺损;(比如:言语迟缓、笨拙)
C型、伴有行为障碍的注意力缺损;
D型、伴有其他障碍的注意力缺损;
患病率:1.5%——10%;
男孩为主;
;鉴别方式;多动症家庭筛查;15%——20%的多动症儿童在青春期发育中自愈;
30%多动症儿童终身患病;
多动症带入成年期,会造成严重的生涯发展问题,往往是因为遗传、家庭环境恶劣、其他精神疾病造成的。
50%的多动症儿童意外事故风险高,经历事故伤害的机率是同龄人2倍。;梳头法——指导多动症儿童放松身体,自前往后用梳子梳头。老师或者父母先示范一次,然后儿童自己梳。儿童自己梳理头发时,老师观察、记录孩子的敏感部位,并反复刺激这些敏感部位。
此方法,既能增进彼此关系,也能锻炼儿童精细动作,对生活习惯培养有一定帮助。
注意儿童的情绪,以及游戏的时间,防止儿童感觉枯燥。;2、本体觉训练;
前庭的功能是大脑对身体整体进行调控。
如:跳床游戏、平衡木游戏、滑梯、滑板、踩单车……
跳圈圈游戏——类似于女孩子的跳房子游戏。在地上画上直径30厘米的圆圈,每个圆圈间隔10厘米,分左右2列。带领孩子左脚踏左圈,右脚踏右圈,然后双脚踏圈,来回跳跃,父母可以参与进行比赛。
锻炼:视觉运动、双侧协调、平衡感,配合音乐和口令还锻炼注意力分配。;3、生活中训练事半功倍;
主要包括:球类运动、自行车、游泳、滑旱冰、广播体操、跨越障碍物、攀爬运动……
生活中还可以随时带领孩子锻炼,比如:走马路牙子、倒走、推车、端水、洗车、搬运东西上下楼、扫地、拖地板、擦桌子、与人合作抬东西……
训练无处不在,无时无刻;;(三)、家校合作训练:
父母注意保持与孩子良好的亲子关系,利用生活去训练孩子,保持自身的情绪稳定,和足够的精力。
比如:拼图、下棋、看新闻、亲子阅读、跑步;
注意的是:父母生活要高度规律化、节制化、情绪稳定化。;三、多动症儿童的饮食;2、忌吃的食物:
(1)、含铅高的食物;(贝类、大虾、向日葵、甘蓝、皮蛋)
(2)、含铝高的食物;(油条、油饼)少用铝制品器具;
(3)、忌食食品添加剂、人工色素。(可乐、蜜饯、橙汁)
(4)、忌食糖超标;(建议不需要额外补充糖,食品中足够)
(5)、含水杨酸盐多的食物;(番茄、苹果、杏)针对遗传性多动症。;优秀心理品质:;联系电话: 13662988721
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