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北京体育大学竞技体育学院柔道运动员运动损伤现状调查和分析 　　摘要：运用文献资料法、问卷调查法、家访谈等方法，对北京体育大学竞技体育学院2008-2011级柔道运动员的运动损伤现在进行调查研究。研究结果表明：北京体育大学竞技体育学院柔道运动员的运动损伤情况十分严重，最常见的运动损伤是关节损伤、其次是肌肉肌腱损伤、居第三位的是韧带损伤、损伤最少的是椎骨损伤和半月板损伤. 　　关键词: 柔道；运动损伤；损伤致因； 　　1 前言 　　通过对北京体育大学竞技体育学院柔道运动员运动损伤现状的调查分析，了解运动员常见的运动损伤情况和常见损伤部位，对柔道运动员损伤部位、损伤致因进行分析讨论，使教练员重视运动损伤对运动员的影响，在训练中做到劳逸结合，为提高柔道训练科学化程度，减少运动损伤的发生，提高柔道运动员的成材率提供科学的理论依据，对于竞技柔道项目运动成绩可持续增长也具有重要的现实与理论意义。 　　2 研究对象和方法 　　2.1 研究对象 　　以北京体育大学竞技体育学院2008-2011级60名柔道运动动员的运动损伤情况为研究对象，其中男生32名，女生28名。 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献资料法 　　阅读并研究有关运动医学、人体解剖学、创伤学、运动训练学中与柔道运动损伤相关的研究资料和柔道文献，积累理论积淀，为本研究提供理论基础。 　　2.2.2 访谈法 　　对一些知名教练员，训练学专家，运动员及科研人员进行访谈，收集他们对本研究的主要结构设计、内容构思以及调查表的制定的意见及可行性建议。 　　2.2.3 数理统计法 　　运动Excel2007对问卷中收集的数据进行数理统计。 　　3 结果与分析 　　3.1北京体育大学竞技体育学院柔道运动员运动损伤现状分析 　　柔道运动作为一项大强度、竞争激烈的对抗性运动项目，相对其他运动来说，损伤发生率较高。本次在北京体育大学竞技体育学院有效调查的58名运动员中，运动员在训练或者比赛中都有不同程度的运动损伤发生。这说明北京体育大学竞技体育学院柔道运动员的运动损伤情况十分严重。 　　表1 柔道运动员运动损伤性质统计 　　损伤性质 肌肉肌腱损伤 韧带损伤 关节损伤 椎骨损伤 骨垢损伤 半月板损伤 骨折 其它 总计 　　病例数 17 9 23 2 4 2 3 8 68 　　% 25.0 13.2 33.8 2.9 6.0 2.9 4.4 11.8 100 　　在对运动员损伤性质的调查中，表1的统计结果表明：柔道运动员最常见的运动损伤是关节损伤，病例数为23例（33.8%），其次是肌肉肌腱损伤为17例（25.0%），居第三位的是韧带损伤，病例数为9例（13.2%），损伤最少的是椎骨损伤和半月板损伤，分别为2例。损伤性质基本相似，这与柔道运动身体接触多、对抗性强的动作特点有关。从解剖学观点看，膝部损伤较多与膝关节的特殊结构有关，在其受到侧面的暴力作用或当关节屈曲时，大、小腿间猛然的回旋运动，都极易造成膝关节内、外侧副韧带及半月板损伤[8]。由于柔道运动员腰部和肩部肌肉发力较多，诸如姿势不当、用力过猛、疲劳或其他多种原因都可能造成这些部位的肌肉拉伤或韧带损伤。其他部位的损伤则主要是由于运动员倒地时不正确的支撑动作或运动员相互碰撞、挤压而造成的骨折、骨垢损伤等。 　　3.2北京体育大学竞技体育学院柔道运动员运动损伤发生的致因分析 　　表3 柔道运动员损伤病因统计 　　损伤病因 准备活动不合理 场地与器械差 技术动作错误、不合理 疲劳训练 气候因素 带伤训练比赛 缺乏合理的保护和自我保护 在配对训练时，两人之间缺乏默契 降体重过多或过急，体重严重下降 训练内容、方法安排不当 自身心理因素 　　病例数 29 6 29 36 16 42 27 18 9 23 26 　　% 11.1 2.3 11.1 13.8 6.1 16.1 10.3 6.9 3.4 8.8 10.0 　　排序 3 11 3 2 9 1 5 8 10 7 6 　　为了全面了解北京体育大学竞技体育学院柔道运动员运动损伤的致因，深入细致的研究导致运动损伤产生的影响因素，对预防运动损伤具有重要的作用。从表3的调查结果显示导致运动员运动损伤发生的因素达到261项之多，而运动员运动损伤发生的病例数仅为132项，这说明导致运动员发生运动损伤的因素是多方面的，这些因素同时出现的概率越大，运动员发生运动损伤的几率也就越大。这些影响因素居前五位的分别是带伤训练比赛（42例次，16.1%）、疲劳训练（36例次、13.8%）、准备活动不充分（29例次、11.1%）、技术动作错误、不合理（29例次、11.1%）、缺乏合理的保护和自我保护（27例次、10.3%）。 　　带伤训练比赛导致运动员再次发生运动损伤的概率最高，说明在北京体育大学竞技体院中教练和运动员对运