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孕妇能吃铁皮石斛吗 妇能吃铁皮石斛吗？中医自古就讲究阴阳协调，铁皮石斛是中医里公认的滋 阴圣品，并且对于女性还具有养颜美容的神奇效果，因此受到广大女性的欢迎， 但由于孕妇的殊性，大家都会有这样的疑问， 妇能吃铁皮石斛吗？ 药用石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，《本草纲目》、 《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了石斛的药用功能。千百年来， 在南方民间，就有这样的传说，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设 法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人 死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救 命仙草”的 材，它的学名叫做 “铁皮石斛”。 中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓 骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体 阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口 干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养阴的 药，服用枫斗可以从根本 上解决人体阴液不足的问题。 铁皮枫斗具有滋阴养血的功能，清代《 性论》说石斛能补肾积精、养 胃阴、益气力;铁皮枫斗内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强 免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。 孕妇在怀孕期间前三个月最好不要吃，而且虽然石斛不是孕妇的禁忌 物，但是孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康发育，最好还是不要胡乱服用任何 物， 以免造成不良后果。对于怀孕三个月以上的孕妇，因为在胎儿4 个月左右时，体 内因缺铁会引 贫血，所以需要补充铁制剂，铁皮枫斗可补铁，可以吃的。下面 详解石斛对孕妇的功效： 1. 妇女在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用 以养胎，对营养的需 大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足， 出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕 吐不止，也有属于火气上炎的；特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火， 出现烦热不适等症状，服用铁皮石斛具有养阴的功效。 2. 石斛具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的 妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋 补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上 解决产后体虚等产妇容易出现的问题。 3. 妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红 糖外，石斛作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。石斛本 身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作 用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发 挥着神奇的作用。 4. 产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，石斛具有调节脾胃功 能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。 石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种 材，深受百姓的喜爱。但由 于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致 使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上面和 房里面很多所谓 铁皮石斛，价格很便宜的，一般都不是正宗的铁皮石斛。目前只有像福临门铁皮 石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2 倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石 斛。 一般来讲，铁皮石斛目前以粘液汁含量高，嚼 来粘口、粘牙的最好。多糖 含量高的石斛滋补效果更好，因此，在挑选铁皮石斛时 仔细确认石斛的多糖含 量。 第二是好品种的铁皮石斛嚼 来渣滓很少，咀嚼后基本上可以在口中融化； 第三是铁皮石斛没有 味、苦味、怪味、味道淡、甘，适口性好。新鲜的铁皮石 斛，茎杆主 分绿色和带红色的两种，绿色的比较好。一般绿色的茎杆稍长,带 红色的茎杆较短；多以茎杆粗壮肥大，生长健壮的较好。 另外，铁皮石斛加工成的干品，往往做成卷曲成团的是铁皮枫斗。一般呈棕 黄色，在挑选时，首先除了品尝它的粘牙的程度、纤维含量、有无怪味以外，还 可用水湿润后将其团解开，铁皮石斛多是由没有剖开的石斛卷曲而成，而其它品 种的石斛则是冒充铁皮石斛加工的，因为其它的茎干粗，多剖开成两半或几部分， 经过卷曲到只能够看见表皮时再加工成团的，一般解开之后就能够发现