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增生性关节炎退行性关节炎
骨性关节炎 概述 骨性关节炎又称“增生性关节炎”、“退行性关节炎”、“老年慢性关节炎”等。是最常见的慢性退行性骨关节病,以关节软骨的退行性改变和继发性的骨质增生为主要特点。分为原发性和继发性,后者多因为外伤、关节畸形等影响关节软骨或造成关节负重不平衡所致。多在中年以后发生。 临床表现 1、肝肾亏损证:面色无华,神疲乏力,腰膝酸软,肌肉微软,四肢不温,关节疼痛,小便清长。舌淡,舌苔薄,脉沉细。 2、慢性劳损证:精神委靡,神情倦怠,面黄少华,少气懒言,关节肌肉酸痛无力,肌肉萎缩,关节变形。舌淡,舌苔薄白,脉细弱。 3、寒湿阻痹证:关节冷痛重着,屈伸不利,疼痛逢冷加剧,遇热则减,昼轻夜重,或关节肿胀。舌淡,舌苔白腻,脉弦紧。 临证护理 1、肝肾亏损证 (1)注意休息,劳逸结合。 (2)注意关节保暖,可予以热敷。 (3)中药汤剂宜热服或温服,并观察服药后效果。 临证护理 2、慢性劳损证 (1)注意休息,切勿劳累过度以免加重病症。 (2)注意关节部位的保暖,避免感受风寒而加重症状。局部可遵医嘱以祛痛灵或中药膏药外敷,以缓解症状。 临证护理 3、寒湿阻痹证 (1)注意关节部位的保暖,观察关节部位的疼痛及肿胀情况。 (2)养成良好的生活习惯,避免各种感染。 (3)注意安全,保护关节。 饮食护理 饮食以高热量、高蛋白、富含维生素及矿物质、易消化为宜。以热食为主,可加适量的姜、茴香、桂皮类调料,以助祛风寒湿邪。多食含钙丰富的食物,如鱼、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等,多吃坚果、奶类、新鲜的蔬菜和水果。控制脂肪和动物性食品,忌肥甘油腻、生冷食物。 饮食护理 1、行痹:可常食豆鼓、丝瓜、蚕蛹、荆芥粥等。 2、痛痹:宜食羊肉、乌头粥等温热性食物,酌用茴香、桂皮、花椒等调味品,忌生冷。 饮食护理 3、着痹:可选食薏苡仁、扁豆、赤小豆等。酒类对风寒湿痹有良好的作用,但湿邪较重者忌酒。 4、热痹:可选食芹菜、马兰头、青菜、香蕉等蔬菜和水果,忌用肉、酒等辛香之品。 用药护理 1、中药汤剂一般宜饭后温服,如有恶心、呕吐可少量分次服。中西药物同用时,一般应间隔1小时服用。 2.遵医嘱给予舒筋通络之外敷药时,注意热敷的温度,以不烫伤皮肤、能耐受为宜。 用药护理 3.服用止痛药护理 (1)遵医嘱给药。掌握药物的种类、剂量、作用、给药途径和给药时间,以免持续疼痛致患者痛阈降低,加大止痛的难度。 (2)观察止痛药的疗效与不良反应。一般用药应从小剂量逐渐加大(如吗啡应从0.01克开始),逐渐加量至疼痛消除为止,可减少不良反应。 用药护理 (3)口服用药前后,患者不能饮酒,以免增加酒精对止痛药的毒性。 (4)遵医嘱采用不同的给药途径,如皮下、肌肉或静脉注射或肛门栓剂,已达到更好的止痛效果。 (5)观察止痛药的不良反应,尤其是麻醉止痛药。如有恶心、呕吐、反酸、消化不良、便秘、头痛、头晕、皮疹、呼吸急促等,应及时停药,并报告医师进行处理。 用药护理 (6)预防严重药物反应,如长期使用非麻醉药物、类固醇激素等,可引起胃出血;对异丁苯基丙酸可加重肾脏功能不全,影响凝血机制,血小板减少者应慎用。 情志护理 因该病多发于老年人且病程较长,缠绵难愈,患者易产生紧张、焦虑等不良情绪,故应做好心理护理,年老体弱者给予生活照顾。向患者解释疾病发生发展的过程、治疗预后情况,提供准确、有效的信息,以减轻或消除紧张情绪。在关节肿胀疼痛时,可指导患者采用转移注意力(听音乐、看书、交谈),缓解疼痛的方法。 并发症护理 关节损伤 1、控制体重或减肥:肥胖是本病发生的重要原因,故中老年朋友应控制体重,防止肥胖。一旦超过标准体重,应把减肥放在首位。体重下降后能够防止或减轻关节的损害,并能减轻患病关节所承受的压力,有助于本病的治疗。 并发症护理 2、避免长时间站立及跑步等,以免增加关节承受力及加速关节退变。 3、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。 并发症护理 4、补钙:应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪),豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等),蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D,以促进钙吸收。必要时,适量补充钙剂,如葡萄糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品,但注意一定要在医师指导下补钙。 并发症护理 5、坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松,有规律的运动能够通过加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生。 6、注意关节保暖,避免受凉。 健康指导 1、生活起居有规律,保持情绪乐观、开朗。 2、居室宜通风干燥。冬季注意防寒、防湿,切忌当风受寒或淋雨受湿,尤其是关节部位更需要注意局部保暖。夏季切勿贪凉,不宜用竹席、竹床,避免游泳。垫被、盖被应勤晒,并保持清洁、干燥。 健
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