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明确目标简洁明了标明完成顺序和所需时间书面写下制定计划5步法.PPTVIP

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  • 2018-10-26 发布于天津
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明确目标简洁明了标明完成顺序和所需时间书面写下制定计划5步法.PPT

    明确目标简洁明了标明完成顺序和所需时间书面写下制定计划5步法

    情景剧 思考 ： 剧中主人公他的问题出在哪？ 拖延症 分享 你在生活或学习中有过类似情况吗？ 讨论： 如何才能避免此种情况的发生？ 明确目标 简洁、明了、标明完成顺序和所需时间、书面写下 制定计划5步法： 把学习、行动、日期写下来 估计完成的时间长短 预留弹性时间 做出决定：优先原则，缩短时间 核查，将未完成的推迟 学会分配时间 知悉轻重缓急 小活动 写下本周最重要的5件事

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