炸油球----康无铝早餐.pptxVIP

炸油球----健康无铝早餐;z1b7e 佛山丽情休闲会所 佛山丽情;呢我都是告诉他“油炸的不能多吃，过几天给你做 吧！”结果，“这几天”一下就过了 N 久。终于有一 天，来了精神，头一天晚上把面给揉出来，放冰箱;冷藏一夜。第二天起个小早，做了个营养早餐。配 的是昨天发的杏仁露。食材;面粉适量无铝油条膨松剂适量油适量;粉和水。;油。盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜。;锅中油加热至冒小泡，挤入面团。挤出一个小;也可以用传统方法，这样切成小条，就变成炸;炸油条.;1.面团制作按说明书上的配比来做就好，为了;油用手来揉。也可用面包机来揉，这样会更省事。 3.炸的食品尽量少吃。炸过的油不易再炸东西，可 以用来做菜。每次用点，几回就用了了哈！4.如果;感觉做一回很麻烦，也可一次多做些，放入冰箱冷 冻。吃的时候取出，微波几秒。