跳短绳教学设计（一）.docVIP

跳短绳教学设计 一、教材分析： 正跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容。现在国家都把跳短绳作为小学阶段体育测试项目之一。跳短绳的教学关键在于规范与科学，在一年级跳短绳教学中,让学生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要。 二、学情分析： 1、一年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差。 2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动。 3、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进一步锻炼。 三、教法与手段： 动作教学，一年级学生的年龄小、接受能力相对较弱,因此在进行跳短绳技术动作教学时,把跳短绳的一系列动作进行分解,可分成挥绳、弹跳两个步骤,最后再进行整合。(1)挥绳。要求学生上臂紧夹身子两侧肋部,两臂自然弯曲成100度左右的角,手腕发力挥动绳子。这些动作要求对一年级学生来说还是比较困难的。要让学生做到手腕灵活,一开始进行练习时将手臂要求放低一些,先训练学生徒手做挥动绳子的动作,一段时间后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子。当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后,再过渡到手臂要求上,要求挥绳时上臂与前臂必须成100度左右的角。(2)弹跳。跳短绳其实是一种弹跳,即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳。在练习时,可采用原地起踵、前脚掌走、并脚快速行进间小步跳等练习方式,由慢到快地进行。 四、教学目标： 1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。 2、能力目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力 3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。 五、教学重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。 六、教学难点：摇绳与起跳动作协调连贯 七、教学过程： 教学 内容 1、跳短绳 2、游戏：踩绳 教 学 目 标 知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。 能力目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力 3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。 所需 器材 跳绳 48 根 小蜜蜂一个 教学阶段 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 开 始 部 分 一、教学常规 1、教师整队报告人数 2、师生问好 3、宣布授课内容 4、提出本课要求 二、队列练习 1、踏步走（儿歌） 左脚抬起一二一， 挺胸抬头打直臂。 注意脚尖要向前。 我们大家比一比。 二、热身绳操 （1）踏步运动 （2）上肢运动 （3）腰部运动 （4）踢腿运动 （5）下蹲运动 （6）整理运动 1、口令指挥 2、宣布本课内容及安全教育 1、教师组织学生练习踏步，提示动作规范 1、教师边讲解，边动作示范 2、口令指挥 1、注意力集中 2、听从指挥 学生报数，问老师好 1、边念儿歌，边踏步 1、在教师带领下做绳操。 组织：四列纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：精神饱满，注意听讲 组织：四列纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：精神饱满 组织：四列纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：动作到位，协调一致 1 | 2 分 钟 5 | 6 分 钟 基 本 部 分 一、跳短绳 方法：两手握绳的两端，由前向后摇转绳子，左右脚并拢随 即跳起。绳子从两脚下依次过 去，摇绳和双脚起跳要协调。 重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。 难点：摇绳与起跳动作协调连贯 二、游戏：踩绳 方法：把学生分成5-6人一组，一人将绳子在地上不停地抖动，其余学生想办法把绳子踩住，谁踩住绳子和甩绳人互换。 规则：学生必须在规定的时间内踩住绳子。 1、教师讲解动作要领并示范 2、组织学生进行徒手模仿练习，教师提示动作 3、组织学生持绳进行练习，教师巡视指导 4、在教师口令下进行练习30秒 5、教师个别指导 6、肯定新跳法并及时表扬表演，并要求其余学生一起体验。 1、教师讲解游戏方法、规则 2、教师示范 3、组织学生进行游戏 4、总结和表扬、鼓励。 1、学生仔细观察 2、学生进行徒手 模仿练习 3、学生进行练习1次 4、学生认真完成 教师观察 5、学生自创跳法 6、学生展示跳法 7、体验跳法 1、学生认真听讲 2、学生仔细观察 3、学生进行游戏 4、认真倾听 组织：