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HARD的模式下de健康肌肤生存手册 　　工厂排放废气及车辆的尾气等是造成“雾霾天气”的源头，而民众的环保意识普遍欠缺无疑是令自身、大家所处的严峻形势雪上加霜。不管对于环境或皮肤护理，“防”比“治”更有效。今天就一起来学习一下如何在雾霾天让肌肤更好的生存吧！ 　　第一，皮肤的分泌是往外泄的，皮脂、汗液都是往外分泌;第二，雾霾是“颗粒”状，不是溶液也不是会“动”的物体，正常情况下（未破损、健康的肌肤）是“钻不进”皮肤内部，若以隔离霜来涂抹阻隔，雾霾更是无孔而入，但雾霾等污染所产生的自由基，是会导致皮肤加速老化的，所以，平时必须融入抗氧化的概念，才能强韧于内，茁壮在外。因此，日常作好防范与护理工作，是完全可以抵抗雾霾侵袭的。 　　1细化的泡沫给肌肤最轻柔的触感。瑞士葆丽美活水清爽洁面泡沫 150ml 350元/sasa 2 一直以来都十分好用的卸妆油王牌产品再次推出限量版，包装很美丽哦！琥珀臻萃洁颜油 450ml 890元/shu uemura 3含两种超细去角质微粒，可柔和去除角质和黑头;敏感肌也适用哦！去角质净柔磨砂凝胶50ml 198元/Avene 4含高岭土的面膜，可以清洁毛孔，提亮肤色，有效调理肌肤角质层。多效毛孔洁面美白面膜100g 128元/ETUDE HOUSE 　　STEP 1 　　近两年，抗雾霾问题成为国人最为关心的护肤话题之一。因此，很多新品也开始关注抗雾霾功效。使用含有抗炎镇定效果的化妆水是一个不错的选择，但是，这类化妆水建议不要太粘稠，因为这样会让肌肤感觉闷闷的，清清爽爽的“水质地”就好！ 　　1 高效协同力，排浊注能，持续焕新自由基压力下的肌肤的同时，能加强脆弱肌肤对外界侵害的屏障功能。灵芝生机焕活乳液 75ml 230元/羽西 　　2 具有极佳的净化控油功效，平衡皮肤油脂分泌，即时为肌肤降温，且同时补充肌肤水分。有机薰衣草花水200ml HKD280/melvita 　　3 有效清除洗脸后残留在脸部及毛孔内的污垢及雾霾天残留于肌肤的脏污，帮助打造水润清爽肌肤的洁肤露。都市净化清颜洁肤露 300ml 140元/nnisfree 　　4 红色海藻萃取保湿，抑制黑色素的转移帮助预防黑斑的生成，帮助减少肤色暗沉和不均匀的现象。海洋亮白修护精华露30ml 520元/M.A.C 　　5 使用时轻柔按摩即可有效去除老化角质，促进肌肤新生，帮助减缓细纹及缩小毛孔，令你的肌肤立即呈现明亮、健康的活力光彩。幻时微晶焕肤霜 57g 308元/玫琳凯 　　6 来自橙花、玫瑰和薄荷的清新提神香气，紧致毛孔，控油定妆。葡萄活性精华爽肤水100ml 438元 /Caudalie 　　7 含有蜗牛黏液萃取物，让修复作用直抵肌肤基底层，刺激细胞再生，焕发新生复原活力。水润新生蜗牛霜/斐朗 　　STEP 2 　　隔离防晒霜大都含有“硅氧烷系（Silicon）”成分，加上二氧化钛、氧化锌、氧化铁粉体，除了可以防止紫外线伤害外，此类配方还可以防止“PM2.5”直接触碰皮肤，不管对健康皮肤或者亚健康皮肤都是一个必要的防护措施。 　　8 早晨化妆水后轻松完成美白、保湿、防晒、隔离，清爽不粘腻、透亮不泛白。透美颜美白日间倍护防护乳SPF50+ PA+++ 30ml 200/ sofina 　　9 天然樱桃精萃，富含维他命C;强大抗氧化功效;消除黯沉，暗黄 ;提亮肤色。宝蓓粉嫩光采蜜乳30g 79元/美宝莲纽约 　　10 抵御紫外线侵害，预防肌肤晒黑、晒伤，超广谱紫外线全方位防护。Pro-X White纯白方程式清透保湿UV隔离霜 50ml 360元/OLAY 　　11 抵御紫外线侵害，预防肌肤晒黑、晒伤，超广谱紫外线全方位防护。Pro-X White纯白方程式清透保湿UV隔离霜 50ml 360元/OLAY 　　STEP 3 　　肌肤自循环系统更佳的情况下抵御外界侵害能力更强，因此，需要每天不断的运用按摩手法来增加血液循环与新陈代谢，让肌肤自循环系统运转地更好、更佳！ 　　1 饱满补水、层层锁水，持久补充肌肤所需的水分动力，重现透亮光泽。海洋能量极润精华 30ml 220元/TERRAKE 　　2 配以多种润肤成分与CE促进因子，将微细保湿水分子渗透到肌肤里层，赋予肌肤第一道深度润泽。森玫瑰雪耳水立方保湿美肤露 150ml 130元/NARUKO 　　3 能持久保湿，提亮肤色，增强弹性。触肤润而不腻，轻敷10秒肌肤就喝饱水嫩！清润葡萄籽精华膜力水175ml 140元/巴黎欧莱雅 　　4 渗入干燥的肌肤深层，即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。润致优活肌底精华露 60ml 600元/雪花秀 　　STEP 4 　　韩国女星让人羡慕的光感肌肤除了运用高超的底妆手法，肌肤的底子也很重要！只