11.融入集-仪态礼仪.pptVIP

融入集体 课程内容 仪态的概念 仪态的基本要求 良好仪态的养成与训练 一、仪态的概念 仪态：指人在行为中的姿态和风度。 仪态的基本要求 优雅 亲切 良好仪态的养成与训练 站姿 坐姿 行姿 蹲姿 神情 标准站姿 头 双肩 躯干 双臂 双腿 几种常用站姿 肃立 外交官式 服务员式 双手背后式 对比 站姿之女士篇 站姿之男士篇 坐姿： “坐如钟” 就座的姿势 坐定的姿势 坐姿： “坐如钟” 正襟危坐式 大腿叠放式 女士坐姿 双腿叠放式 双腿斜放式 女士坐姿 男士坐姿 行姿要点 双目 双肩 上身 步位 男士 女士 步幅 步态 步韵 禁忌 得体行姿的基本要点 抬头挺胸，上身直立，双肩端平，两臂与双腿成反相位自然交替甩动，手指自然弯曲，身体中心略微前倾。 蹲姿 正确蹲姿的要领 走到左边 右脚后退半步 下蹲 脊背挺直 双腿无间隙 不雅蹲姿 手势与表情 “心有所思，手有所指” 手势 忌“指手画脚”，“手舞足蹈” 鼓掌力度、速度、时间 大拇指和食指的使用 掌心 手势要领 表情 目光 在公事活动 在社交活动中 视线的运用 一个拥有纯真微笑的小学毕业生，比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用。 微笑的作用 表现心境良好 表现充满自信 表现真诚友善 表现乐业敬业 忌皮笑肉不笑 致意礼仪 向他人表达问候 通常用于迎送、拜访时 也适用于已经相识的人之间 致意的几种方式 点头致意 场合：与对方不宜交谈的场合。 要领：用头部向下稍微点一两下，同时目视对方。不要把头高高扬起，或头部的动作幅度过大 致意的几种方式 微笑致意 适用范围：不相识者初次会面，一面之交的人会面，在同一场合反复见面 要领：真诚、自然 致意的几种方式 举手致意 适用于同与自己距离较远的人相见之际 举手致意时将自己的右臂抬起，向前方伸直，轻轻摆摆手 欠身致意 适用场合：会场上，人多声杂处。 要领：身体的上半部分微微前倾，并面带微笑 禁忌：双手不应拿着东西或插在裤袋里 致意的几种方式 * * 仪态礼仪 当你在不说话的状态中,93%的信息已从你的表情及坐姿流露出来--外表占55%,脸部表情占35%,坐姿或站姿占3%。 不正确的站姿 正确站姿 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 五指并拢，掌心向上， 引荐恭请，举止得当， 小心指棍，指点情伤。 手 势 视线向下表现权威感和优越感 视线向上表现服从与任人摆布 视线水平表现客观和理智 微笑