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临汾市高中生身体的素质下降多因素分析及对策的研究 　　【摘要】高中是人生发展的重要时期，这一时期的体质健康对将来的发展起着重要作用，尤其是在现在推动素质教育和健康教育的背景下，更应进一步加强学生的体质。本文通过对临汾市高中生身体素质下降的原因进行调查与研究，旨在找出临汾市高中生身体素质下降的原因并提出合理化建议，为学校和相关部门的决策提供参考和依据，也可为其他地区的体育教育工作提供借鉴。 　　【关键词】高中生；身体素质；下降；多因素分析；对策研究 　　中图分类号：G63文献标识码A文章编号1006-0278（2015）07-207-01 　　我国进行的一系列教育改革措施，目的就是为了全面提高学生的素质，使教育的目标从整体功能上得到全面协调发展。身体素质是一切素质的根本，没有良好的身体素质势必影响其他素质的提高。为此研究和探讨中学生身体素质下降的原因，寻求提高中学生身体素质的对策是十分必要的。 　　一、研究结果与分析 　　（一）临汾市高中生身体素质现状分析 　　在《辞海》中身体健康的概念是：人体各器官系统发育良好、功能正常、精力充沛并且具有良好的劳动效能的状态。经过调查，有半数以上的学生身体健康状况令人担忧，难以支撑高强度的学习生活。以下是临汾一中体质测试的相关数据分析。 　　经资料统计，在2010年至2012年的50米跑测试中，男生所用的时间越来越长，2011年比2010年成绩下降了1秒，2011年至2012年竟下降了0.3秒钟。女生在三年的时间里测试成绩也是逐步下降，2010年至2011年下降了1秒，2011年至2012年也下降了2秒。测试结果显示，临汾市高中生的速度素质逐年下降，且下降的速度逐年升高。速度体现了一个人的爆发力和快速运动的能力，随着生活水平的不断提高，青少年的白肌纤维应该逐渐发达，但结果却显示其速度逐年下降，这就要归因于长期缺乏运动刺激致使肌肉新陈代谢减慢，使肌肉得不到有效发展。 　　在2010年至2011年的男生引体向上测试中，2011年比2010年测试成绩平均上升2个，2012年比2011年平均下降1个，呈现先增长后下降的趋势，总体变化不明显；在2010年至2012年的女生仰卧起坐测试中，2011年比2010年平均上升4个，2012年比2011年平均下降8个，呈现逐年下降的趋势，2011年至2012年下降比较明显。力量素质体现了一个人的基本运动能力，力量是一切运动的基础，在一系列的运动能力中显得尤其重要，所以应该好好重视和发展。统计数据显示男生的力量素质没有明显降低，但对于处于青春期的高中生来说，力量应该是逐年增大的，从这个角度来说男生的力量发展水平是下降的。女生的力量素质下降就比较明显了，许多女同学不愿意运动锻炼身体，认为跑跑跳跳是男生的专利。 　　（二）影响临汾市高中生身体素质下降的原因分析 　　1.临汾市高中生对学校体育的满意程度 　　根据调查结果可知，只有6.11%的同学对学校开展的体育课持满意态度，而有39.78%的同学对所开展的体育课不满意。由此可见，临汾市的高中体育课程有待改进，需要加大教研活动，需要提高体育教师的教学水平，定期对体育教师进行考核与业务培训。现今的学校教育还没有完全脱离传统教育的弊端，应试教育仍是主流概念特别是高三学生整天时间都在学习，根本没有时间去参与体育运动。还有一点很重要，就是学校应该创建一个良好的体育活动环境，鼓励学生积极参与体育活动，将体育课程优化为学生参与度最高的课程标准。 　　2.临汾市高中生体育锻炼时间调查 　　教育部规定：“保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，党和政府对此高度重视。”而据统计临汾市高中生每周锻炼时间加起来不到半个小时的竟然占总人数的67.75%，锻炼超过1小时以上的仅仅只占5.01%。由此可见大多数学生不能保证每天一小时的锻炼时间，就不能形成良好的体育锻炼习惯，身体也就得不到有效的锻炼效果。 　　3.临汾市高中生家庭因素对体育锻炼的影响 　　经调查可知，有5.02%的家长对学生的体育锻炼是非常支持的，45.16%的家长表示支持，还有35.8%的表示无所谓，竟然还有13.9%反对。家庭对于青少年参与体育锻炼的态度在一定程度上决定了孩子自己的参与热情。所以我们有必要加强体育宣传，更新家长的体育观念，在帮助孩子取得学业进步的同时健康成长。 　　二、结论与建议 　　（一）结论 　　1.临汾市高中生身体素质2010年、2011年、2012年相比呈下降趋势，市重点高中身体素质下降较普通高中更为明显。2.学校过于重视升学率，变相的遏制了学生参加体育活动。3.学生自觉锻炼意识差，缺乏刻苦锻炼、吃苦受累的体育精神