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体育促进心理发展,的运用心理规律进行体育 　　中图分类号：G807.01　文献标识码：A　文章编号：1673－0992(2010)10－154－01 　　摘要：体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础。在学校体育教育过程中，应充分加强体育课和学生的群体活动，通过体育锻炼，要培养出小学生健康的心理素质；反过来，运用心理规律进行体育，也会产生明显效果。 　　关键词：小学体育；心理发展：心理规律：事半功倍 　　 　　实践证明，通过体育可以培养小学生健康心理；运用小学生的健康心理也能促进体育的健康发展。 　　 　　一、通过体育培养学生心理素质 　　 　　(一)体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础。 　　人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 　　 　　(二)体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力。 　　体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。 　　 　　(三)推动自我意识的发展。 　　体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。 　　体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。 　　 　　(四)体育运动能培养良好的意志品质。 　　体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。 　　 　　(五)加强体育课和丰富各种课外文娱活动，使学生有健康的身体，为健康的心理提供稳固的物质基础。 　　通过加强对小学生体育活动的锻炼，对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。 　　总之，在学校体育教育过程中，应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质：在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力形成积极向上、乐观开朗的生活态度，使他们通过体育锻炼，要培养出小学生健康的心理素质。 　　 　　二、运用心理规律进行体育教学 　　 　　(一)体育教学要运用注意规律。 　　注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉，思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不西焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，显目的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。譬如：有的同学对长跑这个教材并不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课了。