第五章社区儿童与青少年健康保健与护理幻灯片.pptVIP

运动管理 运动时间： 每天饭后半小时，逐步过渡到1小时, 下午运动效果优于上午 运动强度： 运动后微微出汗、不感疲劳为度,无心跳过速(心率不超过安静时的150%） 运动方式： 健步、爬楼梯、爬坡、 游泳、 　骑自行车、球类运动、步行上学 如何激发孩子的运动兴趣 变换练习法 创设情境 充分运用新器械 运动、游戏相结合 适当奖励 行为矫正 提倡喝水和果汁，少喝甜饮料 均衡饮食，多吃蔬菜和水果 不暴饮暴食，提倡少食多餐 吃饭速度不要过快，提倡多咀嚼 少看电视，多运动 控制体重“三宜四不要” 不宜学成人节食 不宜快速减肥 不宜忽视孩子的感受 不要因吃饭问题吓唬孩子 不要用食物奖励或惩罚孩子 不要取笑孩子长得胖 不要拿其他孩子作比较 四、青少年期保健指导 （一）营养与饮食 （二）提供适宜的学习环境 （三）教育 （四）常见疾病与健康问题的预防与护理 （五）对青少年父母教育的指导 网迷率：我国6－10％之间，美国10%以上 社会损害：社会活动减少，人际关系疏离， 学习成绩下降 心理损害：各种心理障碍、心理疾病，甚至 自杀、伤人 生理损害：视力下降，免疫功能下降，甚至 死亡 第六节 托幼机构儿童卫生保健 托幼机构儿童保健护理 托幼机构是指托儿所、幼儿园等儿童集体生活的场所。 托幼机构作为社区内的一个群体组织，社区护士有责任对机构内的儿童群体提供保健护理及管理。 1. 建立合理的生活制度 ①根据年龄特点安排一日的生活内容 ②根据季节特点制定作息制度 2. 膳食管理制度 ①制定膳食计划 ②加强饮食卫生管理 3. 体格锻炼制度 ①户外活动 ②体育锻炼 （一）托幼机构保健重点 4. 卫生消毒制度：环境卫生、个人卫生 5. 安全制度： 预防措施、急救措施 6. 健康检查制度：入园前检查、晨间检查、 定期检查 7. 疾病防治制度：传染病防治， 常见疾病防治 （二）托幼机构保健管理 托幼机构儿童保健措施要有专人负责执行，对托幼机构开展的各项卫生保健工作要有相应的登记和统计制度。 为衡量托幼机构儿童保健工作的水平，应制定有关指标，并定期进行评价，及时发现问题，提出改进措施，更进一步做好托幼机构儿童保健工作。 (三)托幼机构儿童膳食营养 托幼机构儿童膳食营养的管理应注意卫生无毒，营养均衡，花样更新，供量适中。 1. 婴儿喂养 2. 1－2岁幼儿的饮食 3. 2－3岁幼儿的饮食 4. 3－6岁学龄前儿童的饮食 散居儿童家庭护理 散居儿童： 是指不进托儿所、幼儿园等集体儿童保教机构，而分散在家庭抚养的儿童。 目前我国大部分散居儿童多为3岁以下儿童，农村散居儿童多于城市。 社区护士对散居儿童的家庭保健护理重点是以指导为主。 (一)散居儿童保健护理机构 城市： 儿童保健所、妇幼保健院、所，儿童医院保健科等，以及基层医疗卫生机构。 农村： 县妇幼保健院、所、站，乡镇卫生院妇幼保健组，村卫生站等。 (二)散居儿童保健护理管理 管理对象；是出生到14周岁儿童，重点是7岁以下儿童。 保健护理内容；根据各年龄期儿童生长发育特点与健康状况而定，其家庭护理保健措施应有专人负责执行。 对散居儿童开展的各项卫生保健工作应有相应的登记和统计制度。 * * 体重监测 体重记录区说明 体重值的记录 体重监测的评价 社区儿童和青少年保健 是指社区卫生服务人员根据儿童、青少年不同时期的生长发育特点，以满足其健康需求为目的，以解决社区内儿童、青少年的健康问题为核心，为他们所提供的系统化服务。 社区儿童保健的意义 促进儿童生长发育 增强体质、促进早期教育 依法保障儿童和青少年权益 降低儿童疾病的发生率和死亡率 学龄前期(preschool age)特点 体格发育速度减慢,活动范围增大,智力发展快,求知欲和可塑性强,易发生意外事故。 发育尚不成熟，易患儿童传染病。 营养： 膳食结构接近成人，与成人共进主食； 200ml/天牛奶，保证蛋白质的供应； 避免辛辣食品； 膳食多样化、粗细交替； 营养平衡 安全教育 如：遵守交通规则、不攀爬、不单独去河边池塘边等 学前教育 如：智力开发的游戏等 教育 第四节 计划免疫与预防接种 相关概念 1．预防接种：是指有针对性地将生物制品接种到人体内，使人对某种传染病产生免疫能力，从而预防该传染病。 2．计划免疫：是根据