《养生从排毒开始》.pptVIP

养生从排毒开始 ;;何 为 健 康 ?;健康状态图;健康的四大基石; 我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势。昨天，记者从全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》中获悉，每分钟就有6人确诊为癌症。同时，癌种也呈现地域化特点，如胃癌集中在西北及沿海。 ; ;您认为怎样才能获得健康？;亚健康;;;★人为什么会生病？ ★病为什么总也治不好？ ★慢性病为什么越治越多？;毒的两种形态;;环境污染 地球危机;;毒垢引起的危害;;拥有六大排毒通道; 晚上9-11点——免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点——肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点——胆的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨3-5点——肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点——大肠的排毒，应上厕所排便。 凌晨7-9点——大肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 ;我们的消化系统;食物经过消化道的时间;接下来看看人体的大肠;肠道