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合理利用教学的方法,预防运动损伤 　　摘要：文章结合运动损伤的发生原因，从加强场地器材的使用和管理，在室内课堂教学中合理地选择基础理论课的学习，树立良好的锻炼意识，自我保护意识，培养学生的基本技术能力，逐步提高自己的运动能力，掌握合理规范的技术动作等方面探讨了高中体育课堂中预防运动损伤的方法，以求将课堂教学中的运动损伤降到最低。 　　关健词：高中体育课堂；教学方法；运动损伤 　　在高中体育课堂中，体育活动是锻炼学生身体促进身心健康发展的一个重要手段，但是由于青少年争强好胜，不懂得合理利用身体．在不具备自我保护意识的影响下经常导致身体不同程度的损伤．既没起到锻炼身体的效果又影响了日常的学习生活，甚至造成了一些不良的心理影响，那么如何在体育课堂教学中预防学生的运动损伤呢，笔者是这样做的。运动损伤的发生原因是多方面的。无论是什么原因．都是可以避免或者减少的．在高中体育课堂教学中．首先是需要加强场地器材的使用和管理．增加经费和人力投入．定期地检查维护修理．让学生能够在使用器材和场地的时候放心．增加练习过程中的安全性。其次是要在室内课堂教学中合理地选择基础理论课的学习．树立良好的锻炼意识．自我保护意识，培养学生的基本技术能力，逐步提高自己的运动能力，掌握合理规范的技术动作。教师应该认真地对待课堂教学中每一个细微的教学环节，从不同的层次，合理地利用不同的教学方法，选择合理的教材和教学内