健康心理-良好心态-快乐人生.pptVIP

快乐人生  ———荷城初中：陈国超老师  2014年9月 案件：环境→心态→心情 1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！ 案件：环境→心态→心情 2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。 案件：环境→心态→心情 3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。 案件：环境→心态→心情 4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！ 同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。 原因：因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。? 赠送同学们：“至珍”→快乐哲理 有没有痛苦，源于你是不是计较。 你快不快乐，在于你能不能宽容。 生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。 计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。? 人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。 宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。 赠送同学们：“至珍”→快乐哲理 心若改变，你的态度跟著改变；? 态度改变，你的习惯跟著改变；? 习惯改变，你的性格跟著改变；? 性格改变，你的人生跟著改变。 很有道理! 赠送同学们：“至珍”→快乐哲理 你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘（累不累） 你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药 （苦不苦） 你拥有百万的豪华床，却天天失眠 （气不气） 你蹲几十万的马桶，却拉不出来 （难不难） 赠送同学们：“至珍”→快乐哲理 穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货 ———（冤不冤） 你虽有很多钱，却要跟医生去分享 ——（恨不恨） 好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！ 三样东西一去不复返 时间? 生命? 青春 三样东西毁掉一个人 怒气 ?傲气 ?小气 三样东西永不放弃 童真? 理想? 希望 三样东西最无价 爱情? 善良 ?友谊 三样东西最无常 成功 ?财富 ?梦想 三样东西成就人 天时 ?地利? 人和 三样东西要珍惜 父母 ?孩子 ?眼前人 三样东西做事情 目标? 方法 ?改善 三样东西交朋友 诚信? 奉献? 无私 三样东西把握好 机会 ?人生? 婚姻 在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下，不必攀比，做好自己！ * *