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?2、血管脆弱，诱发脑血管意外 （1）一般而言，老年人由于血管脆性增加，且合并多种全身疾病，相较年轻人更易诱发各类脑血管意外。以下五类人群每逢冬季应尤为警惕。 　　（2）高血压患者特别是不能正规治疗、血压控制不好者，最易发生脑血管意外； 　　（3）糖尿病患者因全身血管受影响，血管壁结构发生改变，在外界因素，如气候、剧烈活动等影响下，易发生意外； 　　（4）高血脂、有动脉硬化患者；原有脑血管异常人群脑动脉瘤和脑血管畸形患者，在季节转换时，易发生血管破裂； （5）吸烟人群研究表明，吸烟将严重影响心脑血管功能，发生脑血管意外的机会较不吸烟者大，此外，吸烟同时正在服用口服避孕药的女性发生脑血管意外的几率更大。 　 3、预防意外，切记七项要领 脑血管意外的发生防不胜防，还须从日常生活的方方面面加以重视。主要有七点——— 　　（1）户外活动（特别是老年人）应注意保暖。应在室内逐步适应环境温度，调节室内空调温度，不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到较低温度的室外。 　　（2）注意调节情绪，避免过度兴奋。 　　（3）戒除不良习惯，如吸烟、酗酒等，提倡健康生活方式，建立规律的生活作息制度。 　　 （4）适度进行娱乐活动，并以平常心看待娱乐活动中的胜负输赢，如棋牌比赛等。 　　（5）调整高血压、糖尿病等用药，使之处于最佳状态。已有脑血管病的患者更应按时服药，及时就诊和随访，得到医师的正规指导和帮助。 　　（6）如果出现脑血管意外的早期表现，如言语不利落、手脚无力、脸歪、剧烈头痛等，应及时到医院诊治。 （7）提倡合理的饮食习惯，多进食富含维生素C和维生素E的食物，并控制每日摄取的热量，防止体重超过正常水平太多。 4、全国每年新发病例：150万 脑血管意外，就是人们通常所说的脑中风。其病因主要是由于大脑供血不足或出血，造成突发脑部神经功能障碍。脑血管意外包括很多种：脑出血、脑梗死和脑栓塞。在脑出血中，出血在脑内为脑溢血；出血在脑周围的蛛网膜下腔，则多因脑动脉瘤和脑血管畸形引起。目前，脑血管意外正成为影响人类生活质量、造成个体致死致残的重要原因。据统计，全国每年约有150余万新发脑血管意外病例。 5、脑血管意外“三道坎” 　　尽管医生会根据病情和各项检查明确诊断，但学会对不同脑血管意外的鉴别，在发现患者发病到送至医院接受治疗的这段时间，患者家属可采取针对性措施。 　　急性脑出血主要症状为头痛、头晕、呕吐、意识障碍、偏瘫、失语和大小便失禁等。对于已出现脑出血的患者，尽可能避免长途运送，力争就地、就近治疗。如须转送，最好先到大医院进行必要的治疗，转送途中尽可能减少或避免震动，注意保持呼吸道通畅。 　　 脑梗死与脑栓塞相对脑出血，脑栓塞的死亡率要低得多，但大片栓塞会引起神经系统严重的功能障碍，其功能恢复也很差；脑梗死常发生在凌晨睡眠期间，之前预兆为突然失语、视力障碍，但随即可自行恢复。遇到此种情况必须在六小时内送至医院进行溶栓治疗。 　　蛛网膜下腔出血所有脑血管意外中最为凶险的一种。患者出血前完全正常，但会有前头部的偏头痛。出血后从头痛迅速发展至意识丧失，患者可在几小时内死亡。由于蛛网膜下腔出血临床症状表现轻重不一、发展极快，因此对于高血压动脉硬化患者，冬季千万不能忽视任何形式的头痛。 6、脑血管意外黄金抢救时间：六小时 脑血栓形成，在发病后6小时内如能得到及时救治，采用较为先进的血管内溶栓治疗，有可能化解血栓，使脑血管得到再通，获得康复。因此，一旦发生脑血管意外必须立即赴正规医院就诊，得到合理和及时的治疗。 对于像动脉瘤或脑血管畸形等治疗难度较高的脑血管病，需前往有条件的大型医疗中心及时救治，采用早期手术或血管内介入治疗的方法，解决病因，达到治愈目的。 糖尿病昏迷的现场抢救 糖尿病患者出现昏迷时，可能有两种情况：一是由于治疗用药不够，或病人还患有其它疾病，使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷，如糖尿病酮症酸中毒时所致的高渗性昏迷等；二是由于治疗糖尿病过程中使用降糖药过量，如使用胰岛素过量而出现的昏迷者，又称低血糖性昏迷。两种昏迷的鉴别，简单而言就是低血糖昏迷常见肌力弛缓、体温下降而呼吸平顺、皮肤潮湿、呼吸无特殊气味；而高血糖昏迷的病人，则见呼吸深而快、口渴、皮肤及口唇干燥、呼出气体有甜的类似苹果气味。总之，两者的最后确诊，应靠实验室检查。 急救措施： （1） 最好先辨别昏迷的性质，区别出高血糖昏迷或者是低血糖昏迷。（2） 如果患者意识尚清醒，并能吞咽，那么对于低血糖昏迷最有效的办法是让患者喝甜水或吃糖块、甜点之类；而高血糖昏迷的有效办法是喝点加盐的茶水或低盐番茄汁等。（3