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大学生网络成瘾问题的案例分析及对策 　　摘要：大学生网络成瘾问题日趋严峻，已越来越多的大学生因网络成瘾影响了学业，甚至被退学。因此，分析大学生网络成瘾的原因并积极寻求对策，加强上网大学生的心理健康教育，是当前大学生教育和管理的重要课题。本文通过典型案例分析了大学生网络成瘾的原因，进而提出大学生网络成瘾的对策。 　　关键词：大学生；网络成瘾；对策 　　中图分类号：G41 　　文献标识码：A 　　文章编号：1009-0118（2013）03-0024-02 　　“网络成瘾”（Internet Addiction，简称IA）指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。无节制的上网使大学生学习效率不高，学习成绩下降；过度迷恋网络导致补考、作弊、退学等现象屡见不鲜。中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的（包括退学、休学）大学生都是因为上网成瘾。据2009年12月CNNIC的统计，在上网的大学生中，约有67.1%的人经常玩游戏。而网络游戏大多以多人共同参与的“攻击、战斗、竞争”为主要内容。因此，加强网络思想政治工作以及上网学生的心理健康教育，是当前大学生教育和管理的重要课题。 　　一、案例介绍 　　沈××，男，某985高校信息学院本科生。该同学高中阶段非常喜欢计算机，并由于科技创新成绩突出被免试保送到该985高校信息学院。入学后不久，该同学发现学院的课程设置与其理想中的计算机学科的课程不相同，再加上自从获得保送资格后就放松了对自己的要求，于是开始上网玩游戏并逐渐网络成瘾。过度、失控的网游严重影响了该同学的学习、甚至日常生活。大一第一学期就经常逃课、学习成绩排名年级靠后、多门课程挂科。辅导员经常找他谈话，开始还能正常沟通，后期或者约谈不来，或者谈话时流露出一些思维、情绪、认知方面的障碍或异常。有同学问他“为什么辅导员找你谈心你不去，而玩游戏你却这么守时”，他回答“老师不会因为我不去而丢下我，而我如果不准时玩游戏，我就失信于玩家了”。在学校、家长等多方面的配合和努力下，该同学于大二期中阶段逐渐克服了网瘾，并于2011年顺利毕业、考取了本校研究生。 　　在对此案例的分析研究过程中，我们的调查还发现，导致沈××同学在大一入学不久就形成网瘾并严重影响其学习、生活的主要因素有： 　　（一）缺乏对所学专业的兴趣 　　爱因斯坦说过“兴趣是自己最好的老师”，当一个大学生对所学专业缺乏兴趣时，其对新知识、未知事物探索的欲望就失去了源动力。案例中的沈同学自高中阶段就酷爱计算机，选报专业志愿时以为该985高校信息学院与计算机学院的课程设置不会有太大差异，便选报了信息学院。当发现两个学院的专业课程设置很不相同时，该同学不是积极主动地调整自己以适应变化，而是消极地对待当前的专业学习，逃避现实的学习生活，一味沉溺于虚拟的网络。 　　（二）入学前缺乏对大学学习生活的了解 　　案例中的沈同学在大学入学前从未主动了解过大学学习生活与中学阶段的不同。进入大学以后，该同学虽然逐渐意识到大学学习的深度和广度较之中学阶段大大增强，但不能较快地调整自己以适应大学老师授课方式、大学生学习方法等的新变化，致使其一年级第一学期就出现挂科。 　　（三）缺少人生规划 　　在高中的应试教育体制下，学习的目标就是要考上大学。在此目标的引领下，高中生们不断发奋图强，实现自己的理想。到了大学，似乎人生的终极目标已经实现，不再对自我进行全面的分析，没有了清晰的人生规划。案例中的沈同学自己就曾坦言：大学入学后自己一度彷徨和迷茫，不知道如何定位自己，更不明确自己将来如何发展。 　　（四）缺乏自控能力 　　大学生正处于心理成长的“断乳期”，心理发展不平衡、不稳定，生理与心理的发展明显的不同步，出现了因独立生活能力不足与追求个性自由而导致的冲突。案例中的沈同学后来承认，自从高中阶段末期获得保送资格开始，面对形形色色网络游戏的诱惑，他无法控制自己网游的冲动，迷恋虚拟世界中绝对自由的个人意志，学习从“主业”变成了“副业”，上课迟到、旷课、考试挂科、年级排名靠后等丝毫不会产生耻辱感。 　　（五）人际关系紧张 　　现今大学生中独生子女居多，被父母视为“掌上明珠”，父母的“包办”使不少大学生缺乏必要的生活锻炼和独立生活能力。但是，很多事情大学生都必须自己去做，难免会遇到难以解决的诸多问题，这给他们造成很大的心理压力、导致人际关系紧张。此时，他们不主动与新同学交流，常通过网络与中学同学或新认识的网友交流思想，长此以往便对网络产生了心理依赖，使不少大学生错误地认为与网络中人的沟通比与现实世界人沟通容易很多。案例中的沈同学就曾出现人际交往方面的情绪认知异常。 　　（六）出现心理落差