网络安全教育PPT(精).pptVIP

网络安全 网络安全教育主题班会 睁开慧眼看网络 合理利用网络二 8、用电脑制作图像，动画，网页，并把作品发到网上，与朋友共享。 10、申请域名和空间，制作自己的网站和论坛 9、在网上了解世界各地的风土人情。 11、用E-Mail或QQ与朋友交流心得，共享资源。 预防与纠治 7、去网络学院学习。 6、去专业论坛学习交流。 自我保健——对脊背的保养 长时间向前弓着身子使用键盘，容易导致肌肉疲劳和腕管综合征，甚至还可能导致脊柱变形以及痔疮。 预防与纠治 专家建议： ① 使椅子靠背支撑牢腰部脊柱，保持自然的脊柱弯曲度 。② 耳朵、肩膀和臀部保持在同一条直线上。③ 不时地改变坐姿。5手指像弹钢琴时那样适度弯曲。④ 用座位前倾的椅子，使盆骨保持更有利于健康的姿势，并使背的下半部得到放松。 ⑤ 对于背的上半部，可以通过做拉绳和引体向上等运动来进行锻炼。 自我保健——对头部的保养 长时间在电脑前工作将导致颈部肌肉紧张和用眼过度造成视力受损。 专家建议： 每隔1小时应该休息一下，用右手指梳理一下头发，把手搓热，再搓脸，搓耳朵。 预防与纠治 感觉身体不适，应该休息10分钟并到办公室外活动一下，扭扭腰，动动手脚，看看蓝天。 * 网络安全目录 □　调查统计 ? □　有哪些网络安全问题 ? □　人性的扭曲 ? □　网络文明公约 ? □　警 言 ?