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如何加强高校的研究生身体的素质 　　摘要：高校研究生是我国最重要的战略人才，在社会主义建设过程中，除了要求研究生具备一定的专业技术知识之外还需要研究生具备一个强健的体魄。本文针对性探讨高校研究生身体素质的重要性及现状，进而提出具备建设性的意见，希望能够对改善高校研究生身体素质工作起到一定的作用。 　　关键词：研究生；身体素质；提升；加强 　　0 前言 　　当前社会视角的焦点普遍聚集在高校研究生是否具备一定的知识水平、能力、文化素质上，但是对高校研究生的身体素质却不够重视。根据相关调查研究显示[1]，我国当前高校学生（包括各阶段学生）的身体素质呈逐年下降趋势。笔者认为，良好的身体素质能够为研究生的工作打下坚实的基础，同时良好的身体素质也是学生综合素质的重要组成部分。 　　1 良好身体素质的重要性 　　一般意义上认为身体素质是人体在活动过程中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧度等指标的综合体现。另外，也有很多学者认为身体素质是一个人体质强弱的直观体现。笔者认为良好的身体素质对高校研究生的具体作用可以体现在如下几个方面： 　　首先，良好的身体素质是正常学习生活的保证。试想一下一个体弱多病的研究生在日常的学习或者日后的工作过程中经常生病，一方面会对学生的心理状态和情绪造成极大的打击；另一方面也会耽误学生大量的时间，让其不能专心的学习或者工作。 　　其次，良好的身体素