睡眠障碍和其药物应用.pptVIP

睡眠障碍及其药物的应用 睡眠生理和心理的有关问题 睡眠是一个主动的生理和心理过程 根据多导睡眠图，正常人的睡眠分为非快眼动（NREM）睡眠和快眼动（REM）睡眠 NREM睡眠、REM睡眠以及觉醒状态构成了人正常意识的三部分 NREM睡眠和REM睡眠有较为固定的比例 睡眠生理和心理的有关问题 NREM睡眠又分为阶段一（S1）、阶段二（S2）、阶段三（S3）、和阶段四（S4） 睡眠各阶段的大致比例是：S1%：5%、S2：50%、S3和S4各10%、REM睡眠：25-30% 睡眠生理和心理的有关问题 NREM睡眠的主要功能是与生长和发育有关，而REM睡眠主要和学习、记忆、情绪的调节有关 依据：生长激素的分泌情况、记忆和情绪的有关动物实验和人体研究、对人体梦的研究 睡眠生理和心理的有关问题 睡眠总时间与年龄的关系 睡眠生理和心理的有关问题 S3、S4时间和比例随年龄的变化 睡眠生理和心理的有关问题 REM睡眠和年龄的关系 睡眠生理和心理的有关问题 人的睡眠需要量 长睡眠者：9 小时/24小时 短睡眠者: 3 小时/24小时 变异睡眠者: 3-9小时/24小时 个体的睡眠需要量因人而异，健康宣传中的“成人应睡够8小时，儿童应睡够10小时”只是一个平均值 睡眠所涉及到的中枢神经系统结构和神经介质（1） 结构： REM睡眠： 脑干（蓝斑、背盖