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- 2018-10-17 发布于天津
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压力调整与情绪管理教材课程.ppt
快乐工作 快乐生活 ----压力调整与情绪管理 压力的具体表现方面 工作 情感 生活 压力 我们有哪些压力？ 为什么会出现？ 我们如何解决呢？ * 表现 健康的压力 压力不足 压力过度 不健康 不健康 低 要求 高 我们怎样看待压力： 压力不足、健康压力以及过度压力的情绪表现 健康压力的表现: 1、注意力集中 10、适当的幽默感 2、愿意与人合作
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