压力与压力管理讲义资料.pptx

管理者的 压力与压力管理;你认为下面的题目是否正确？对的打勾，错的打叉;第一部分;洞穴人的生活情境;2018/7/25;二、压力是什么？; 92年，我国每年大约14万人； 2002 年 每年27.8万人，200多万人自杀未遂。每个月2.32万人，每天747人 ，每小时31人。 GDP翻两番的同时，国民自杀人数也在翻番。这也是发展、成长的代价。 世界上每10个自杀者就有2-3个是中国人;姓名;姓名;姓名;三、压力及过程;形成压力的三个阶段;2018/7/25;感觉剥夺实验 （1958~1966） ;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;管理者消极压力的结果;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;判断最佳压力水平;2018/7/25;2018/7/25; 压力及心理问题都源于两个问题： 一是为人（人性/人所特有） 二是人为（人的行为/作为） 作家 辛克莱 做人难、做女人更难；做名女人 难上加难 男人，即是”难为人” ;第二部分;一、压力源;;工作压力源;测验：工作压力评估;工作压力评估;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;2018/7/25;20