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- 2018-10-17 发布于福建
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我国的研究生心理健康问题分析及对策的研究
我国的研究生心理健康问题分析及对策的研究
摘要:研究生是一个高知群体,但研究生也存在着不可忽视的心理问题,需要引起人们的高度重视。 本文分析了研究生心理问题的各种表现和产生原因,在对产生原因做详细分析之后,提出了解决研究生心理问题的对策建议。
关键词:研究生心理健康问题 原因 对策
一、我国研究生心理问题的表现
(一)不良情绪表现明显
研究生在大学时在学习上都是佼佼者,进人研究生队伍后,发现自己的优势没有那么明显了,甚至在某些方面自己还明显不如别的研究生,心理上产生了巨大的落差,平时学习激烈的竞争,导致一些研究生过度的紧张,心情焦虑,反应迟缓,注意力难以集中。研究生大规模扩招后,就业形势变得严峻起来,有些研究生因此变得很悲观,对前途失去了信心。这一切都有可能导致这些研究生出现心理问题,抑郁,冷漠,悲观,焦虑,自我封闭,甚至有的同学心里问题严重,极端的甚至会走上自杀的道路。
(二)人际交往障碍
人际关系紧张是一部分研究生产生心理问题的重要原因。人都需要知心朋友,可以倾诉,可以交换信息,但是有一部分研究生因为从小是学习的佼佼者,一心只读圣贤书,两耳不闻窗外事,没有掌握与人交往的技巧,而到了研究生阶段,同学之间感情变淡,人际关系复杂,这种情况下和别人交往会感到紧张,恐惧不安,时间久了容易回避社交活动,加之就业和其他压力,导致他们在交往过程中敏感
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