《跪跳起》教学设计(教案).docVIP

《跪跳起》教案设计 教材 1，素质练习：垫上操 2，技巧：跪跳起 第一节课 课 的 目 标 通过垫上操的练习，主要发展学生的腰腹力量和下肢力量。 通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的表象。 3，初步学习跪跳起动作，基本掌握摆臂，提腰，脚背压垫，快速收腿的方法。 4，在学练中,让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，激发学生自主，合作学习的热情，培养学生克服困难，积极向上的精神。 教学重难点 1、教材重点：摆臂制动，脚背压垫。 2、教材难点：收腹，提膝的协调配合。 顺序 时间 教学内容 教学 要求 教师指导 学生练习 练习队形 一、 准备部分 6分 1、体育委员整队，师生问好。 2、教师宣布本节课内容， 3、常规练习， 4、游戏：抢垫子 动 作 大 方 1、教师整队 2、口令指挥队列队形 3、语言提示：游戏：抢垫子 根据教师的语言提示进行游戏练习 ×××× ×××× ×××× ×××× △ 跑步进入指定位置，各小组成圆形队形进行。 二、 基本部分 28分 一：身体素质练习：垫上操 二：学习跪跳起 1、原地跪跳 2、跪跳前移， 3，跪跳比高 4，跪跳比远 5小游戏：过独木桥 6，跳楼梯 7：跪跳起 1,四层垫子练习， 2,找生展示 3自主练习 4，找生展示 8.分组展示 9，集体展示 协 调 用 力 摆和提协调用力 在教师的语言提示下集体展示， 1、教师设疑 2、教师讲解辅助练习 3、教师巡视指导纠正错误 4、教师讲解保护与帮助的方法 5、教师指导学生自由结对子保护与帮助的练习 6、让学生分组练习 7、尝试独立完成动作 要求动作到位，舒展，大方 1、每个辅助动作学生练习3次—4次 2、根据教师的口令练习辅助动作 3、认真听取保护与帮助的动作方法 4、根据教师的语言提示练习保护与帮助的方法练习 5、2人一组练习6、学生展示 7、讲解动作好在哪里？ 8、尝试独立完成动作 四 结束部分 6分 1、放 松 操 《垫上瑜伽》 2、小 结 轻 松 愉 快 1、 引导学生一起练习 2、教师小结 3、回收器材 1、学生随教师一起练习 2 、交流学习心得 3、 师生再见 器材 小垫子48 音响一台 扩音器一个 课后小结