慢阻肺病人的呼吸功能锻炼呼吸健康操讲解材料.pptVIP

* * * * * * * * * * * 慢阻肺病人的呼吸功能锻炼呼吸健康操 ＣＯＰＤ患者由于其病理改变导致膈肌下降，收缩力降低，同时气道阻力增加以及肺与胸廓的顺应性下降，因此ＣＯＰＤ患者呼吸运动时以胸式为主。 ＣＯＰＤ患者呼吸表浅而短促，这种呼吸既不能保证有效的通气量，又会引起呼吸肌的紧张，增加耗氧量和消耗呼吸功，诱发呼吸肌疲劳甚至呼吸衰竭。 研究表明持续的呼吸操锻炼可以增强ＣＯＰＤ患者的体力和活动能力，自主活动能力得到改善，患者的生活质量亦有提高。增加适度的呼吸操锻炼可以有效的刺激呼吸肌的运动，使呼吸肌劳逸结合，增加呼吸肌肌力，改善患者的呼吸功能，提高了运动耐力。 呼吸健康操 呼吸功能锻炼是慢阻肺患者治疗的一个行之有效的手段，目的是通过正确的呼吸练习，建立有效的呼吸，以增强呼吸肌的肌力和耐力，从而可预防疾病发作和病情加重，减轻症状，减少患者住院次数。 呼吸健康操 ? 缩唇呼吸 腹式呼吸 全身呼吸操 缩唇呼吸 嘱患者闭口经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气４～６ｓ，１５～２０ｍｉｎ／次，２次／ｄ。呼出气流以使距口唇１５～２０ｃｍ处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。 缩唇呼吸 腹式呼吸 采用卧、坐、立位练习，用吸鼓呼缩方式，一手放胸前，一手放腹部，胸部尽量保持不动，呼气时腹部尽量回缩，吸气时则对抗手的压力将腹部鼓起。 腹式呼吸 呼气时配合缩唇呼吸，呼气时间要比吸气时间长１～２倍。开