高一心理(第一课)关注心理健康,快乐人生.pptVIP

15.经常抱怨 16.固执,听不进他人意见,不能妥协 17.注意力不集中 18.进食不定量,往往过多或过少 19.独来独往,不易结交朋友 20.经常回答“我不知道” 分数解释 数数你的对号的个数 5个以内的:恭喜你,你的压力程度不影响学习 5-10个的:百分百正常,此程度的压力是动力 10-15个的:你需要给自己放松一下,出去走走 15个以上的:你的压力已很大,建议去学校的辅导室倾诉一下. 健康生活，阳光人生 心理健康教育活动课 王焕喜 齐文明 何为健康 提问：同学们平时理解的健康是指什么呢？一个人怎么样才算健康？ 人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才逐步形成的。历代人们（民括医学家在内）都只是认为健康就是身体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年世界卫生组织成立，才给健康下过这么一个定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于完好的状态。” 1989 世界卫生组织又提出了有关健康的新概念：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。 什么叫心理健康? 什么叫心理健康