吃掉那只青蛙__(美)博恩·崔西(Brain Tracy)著 许海燕译.pdfVIP

前言：吃掉那 只 青蛙 我们现在生活在一个黄金时代 ！当今社会 ，人们实现 自己 目标 的可能性和机会 比以往任何时代都要多得多。 在这样一个时代，我们被不计其数 的生活选择淹没，这种 情况可 以说前所未有 。事实上，由于可 以做 的事情实在太 多，选择和决策 的能力，已经成为你一生能否取得成就 的 决定性因素。 如果像芸芸众生一般，被纷繁复杂 的事务淹没，你就 会觉得时间永远不够用 。当你努力挣扎着做完手头的一 件工作后，其他 的工作和责任就会像潮水一般，源源不断 地 向你涌来 。你永远没有足够的时间做完 自己想做 的所 有事情，永远都在忙于应付各种任务，永远都在各种工作 之间疲于奔命 任务和责任会一直在前面等着你。 有鉴于此，与其他 的能力和技巧相 比，选择最重要 的 工作，并且快速、优质地完成这些工作的能力，对个人的 成功更为重要，在我们所处的这个时代，情况尤其如此。 如果一个普通人能够分清事情 的轻重缓急，并且迅速完 成那些最重要的事情，而一个天才只会夸夸其谈，整天沉 湎于美妙的幻想之中却不付诸行动，那么，前者终将把后 者远远地甩在身后 。 有这样一句古老的谚语： “如果你每天早上做的第一 件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现， 这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。” “活青蛙”代表了那些对个人而言最重要的任务，如 果不积极采取行动，就可能因为它而耽误时间和机会。当 然，这样的任务也会对你的个人生活产生很积极的影响。 另一句与此相关的谚语是： “如果你必须吃掉两只青 蛙 ，那就先吃掉那 只长得丑 的。”这个谚语 的含意在于，如 果你面临两项重要 的任务 ，那么应该先处理更重要 的那 一项。要养成说做就做的习惯，一旦开始就坚持到底，做 完一项后再做另外一项。 将“吃活青蛙 ”当做对 自己的一次考验、一个挑 战 。面 对任务时，要抵制住 “先易后难”的诱惑，时刻提醒 自己， 每天要做的最重要的决策就是决定先做什么，后做什么。 第三个关于青蛙的的谚语是： “如果你必须吃掉一只 活青蛙，那么即使你一直坐在那里盯着它，也无济于事。” 改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做 的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，养成这 样 的习惯并终生保持 。不假思索就“吃掉那 只青蛙 ”，是帮 助你早 日实现人生 目标的积极力量 。 大量研究表 明，那些薪水丰厚、晋升很快的人有一个 共 性 ，那就 是“说做 就做 ”。大凡事业 有成、做 事 高 效之 人 往往能够直奔主题，选择那些最重要的工作，一心一意、 持之 以恒去完成 。 当今社会，尤其在商界，个人的薪水多少和职务高低 一般取决于他 的工作业绩 。薪水和职位是公司对你所做 贡献和服务的回报，你贡献得越多，回报就越丰厚。 “只说不做 ”是现在这个 时代许多人所患的顽症之 一 。人们往往将行动与空想混为一谈 。他们整天 口若悬 河，无休止地开会，制定各种各样美好的计划，却不去做 任何具体的工作，不去将那些完美的计划付诸实施。 个人 的工作和生活成就 ，百分之九十五取决于做事 情的习惯 。分清轻重缓急、克服拖沓、先处理最重要的事 情就是一种 良好的习惯 。要培养这一习惯并不困难，不断 实践，不断重复，就能将其深深印入 自己的脑海，以至于 根深蒂固。一旦养成这种习惯，一切就会变得 自然而然、 轻而易举了。 从心理和感情的角度分析 ，完成一项任务能给人 以 成就感，让人心情愉快，感觉 自己是一个赢家。 我们都能体验到这种感受：无论什么时候，无论做完 一项什么样的工作，都会感到精力充沛、热情高涨，内心 充满了自豪感。完成的工作越重要，快乐感就会越强，自 信心也越强，就会感觉到 自己对世界变得更为重要起来。 为什么会这样呢？原来当人们做事一帆风顺时，大脑就会 释放出一种名叫 “内啡肽”的物质，令人 自然而然地感到 心情舒畅、情绪亢奋。这种因顺利完成一项工作而释放出 来的激素，会让人更加 自信、更富于想像力和创造力。 上述的这种情况 中隐含着一种成功的秘诀：每个人 都可以培养这种积极的 “瘾癖” 释放 内啡肽并激发个 人 自信心和才 能的“瘾癖 ”。一旦染上 了这种“瘾癖 ”，你就