高中寒假生活指导课程 一、总则：要做到六个字“安全、健康、发展”。 （一 ....docxVIP

高中寒假生活指导课程 一、总则：要做到六个字“安全、健康、发展”。 （一）安全 1、自觉遵守公共场所秩序和社会公德，在家做个好孩子、在社会做个合格公民 2、增强“安全第一”意识。学会自我防范，自救自护的知识和本领，学会各种报警方法，注意用电安全、使用煤气安全、防火安全。 3、注意交通安全。 4、注意燃放烟花爆竹安全。 5、注意饮食卫生安全。 6、注意活动安全。外出郊游等活动时，要有家长带领，注意游玩安全，不到无安全保障的危险区域、地点游玩。外出时要告诉家长去向、活动内容、同伴、归时等。 7、自觉遵守社会公德，珍惜生命、远离毒品，不参加赌博，不搞封建迷信活动。 （二）健康 一个健康、活泼的孩子比什么都重要。寒假、暑假从国家教育体制上讲，适合孩子成长发展规律，寒假、暑假的作用在于让学生调整生理、心理，为下学期做好准备。身体健康是革命的本钱，实现高中跨越式发展，需要良好的心态和健康的体魄。 例如：要适当放松，觉要多睡点儿，户外活动多些，亲情交往多点儿，保证饮食和健康，不得病，让孩子在开学前有充沛的精力和体力。 （三）发展 新课标的核心目标：一切为了孩子的发展。 假期要按时完成学校布置的书面作业，同时应该给孩子更多社会实践的机会，让他们多接触社会、了解社会。 1、阅读： 由于平时时间紧，没有时间看书，利用假期，让孩子多看书，例如：中国的四大名著，是中国的文化精粹，国外的名著，要拿出相当多的时间来阅读，开卷有益。论语、孟子、史记等国学名著，这对提升学生的文学素养至关重要。 2、有益的社区活动： 让孩子多参与一些有益的社会活动，特别是社区的公益活动，如社区卫生、社区服务，或者帮助社区需要照顾的老人，做力所能及的事。通过有益的活动，来提升自己的道德情操，培养助人为乐的品德。 3、家政： 可以锻炼孩子的综合能力，例如：参与家里财务开支，培养理财的观念和理财的能力，参与适当的家务劳动等。 4、必要的社会参与： 在父母的带领下参与社会活动，例如：去商场、公园、庙会等，家长注意引导孩子寓教于乐，让他们看到积极、健康、向上的社会现象，以此受到教育，让孩子多观察、思考、书写周记或者作文。 5、对于高一学生来讲，寒假是弯道超车最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这段“自主时间”对于提升学业质量有着十分重要的意义。历年的高一学生在寒假的“自主时间”利用上有很大差异，实践证明凡是“自主时间”利用好的，第二学期的学习后劲就足，信心也就越来越足，如何利用好寒假“自主时间”?给同学们几点建议。 （1）抓弱科、弱项，变弱为强，把软肋变成铠甲 “强科”，比如你外语是强科，可以考到120分—130分，外语满分是150分，按照高考试卷易中难的比例，中低档题占八成，也就是120分，剩下的30分应当说是难题和比较难的题，你的外语已经达到120分—130分这个高度，再往上提空间又小，难度又大，十分困难。“弱科”，比如你数学是弱科，一般成绩保持在80分—90分之间，按照高考试卷易中难的比例，也就是说弱科不但提高的空间大，而且试题相对容易。优秀考生要求科科都强，一般考生有强有弱也属正常，但绝对不能“以强补弱”。正确的策略是“强科更强，更上一层楼;弱科变强，也上一层楼。”只有这样你的高考总分才能大幅度提高。　 提高弱科的办法有许多：时间上要多安排一点，少做、不做弱科的难题，主抓中低档试题；多看书，在基础知识落实上再下一点功夫；参加一些课外的单科补习还是十分有益的，当然要选择好学校，选择好老师。 （2）查缺补漏，把基础进一步夯实 俗语说：基础不牢，地动山摇。我们的建议是寒假“自主时间”多安排一些基础知识的复习，当然重视基础知识的复习要贯彻到高中备考的始终，但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间，一定要抓住、抓牢。理由很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础夯实了，能力提升才有保障。 ①摆正心态，科学复习 在寒假学习时，心态非常重要，积极的心态学习时事半功倍，消极的心态，在学习时，效率自然不高。高中生在寒假要学会调整自己的心态，积极学习，不要逃避学习，千万不要出现厌学心理。想要搞好学习，就要端正自己的心态，不要偷懒，要学会勤奋刻苦努力。对于学过的知识，要经常复习，总结，尤其是做过的题目，要常看，举一反三，锻炼自己的思考能力。?? ?? ②消化，归纳，总结 高中生要对学过的知识进行总结，归纳。寒假的时间很规整，是总结知识的好时间，通过归纳总结，可以有效地提升自己。高中生要学会对学过的知识体系进行相应的梳理，建立自己的知识网络体系，整理各种解题方法，在高三复习时，可以有效地提高解题效率。在寒假要积极消化学过的知识，归纳整理总结，对新的知识，要提前预习，尤其是新学期的课，提前预习，可以帮助高中生减轻学习压力。?? ?? ③做好错