朋友的力量__(美)简·聂格(Jan Yager)著 傅小平译.pdf

第 1 页 第一部分 朋友意味着什么 友谊的力量 我是 由我认识 的人们 以及我结交 的朋友所构成 的。没有他们 ，我就什么都不是。 宾夕法尼亚州 岁的大学一年级男生 第 2 页 大约一年前，一个星期天的下午 ，我给我 的密友乔伊斯 打了一个 电话 ，想 问候她一下 。但是，她不在家 。几个小时 以后 ，她给我 回了电话 ，告诉我她 明天就要参加求职面试 。 由此 ，我们开始 了我们 的谈话 。 听起来 ，她似乎要击败其他 个人才能获得成功，所 以她情绪低落 ，感到焦急、害怕 。然后 ，她给 了我一个朋友 所能给予另一个朋友的最高恭维 ： “正是因为听见 了你 的声 音 ，我 的感 觉才 好 多 了。” 几乎没做任何努力，我就帮助乔伊斯减缓 了她 的压力 。 正是朋友 的力量 ，可 以减缓生活中因事情 比较难 以应付而引 起的压力 ，所 以，它使得研究者们确信 ：朋友 ，能够提高我 们的生活质量 ，也能够延长我们的寿命 。 由于我们现在仍然保持的亲密友谊 ，以及我们 曾共 同拥 有的一段经历 它开始于 年 的夏天 ，我们在 费城坦 普尔大学地质课上相逢 所 以，乔伊斯和我 ，在相互交谈 中感到非常放松 。从我们友谊开始 的那一刻起 ，乔伊斯常常 就因我的笑话而开怀大笑 ，当我绷着面孔 ，装 出不得 已，故 作认真地讲这些笑话时，只有她能够理解 。 当她 的母亲去世时，我分担了她的悲哀 。就像她参加我 的婚礼一样 ，我也分享了她充满欢乐的婚礼 。许多年之后 ， 为她 即将 出生 的女儿，我参加 了令人高兴的庆贺会 。由于乔 伊斯这次怀孕，在 个月时没有像其他许多母亲那样流产， 所 以这个新生儿使她们的生活变得更加甜美。 友谊更新 尽管我们在同一个城市只共同生活了 年 我回到了 纽约 ，然后去了康涅狄格 乔伊斯和我仍然保持着亲密的 友谊 。 “友谊更新”是我造出来的一个词 ，为的是表达我们 第 3 页 友谊发展 的方式，从一个阶段到另一个阶段 ，甚至从一个学 校、一个职业 、一个区域、或者一个社区，到另外一个 。 友谊更新是一条古老格言的变体 ： “结交新朋友 ，但不 要忘掉 旧朋友 ；一个是 白银 ，另一个是黄金 。”是否需要结 交新朋友 ，是 由如下这样一些情况引起 的：兴趣的转变 ；移 居到了另一个城市 ；晋升到了另一个层次 ；进入 了另一个行 业 ；或是老朋友去世 ，甚至配偶去世 。友谊更新 ，适应于 目 前需要 的新友谊 ，但 即使老朋友不经常见面了，只要不是根 本不见面，友谊就能使我们保持着联系。 在我们 的一生 中，我们必须扮演不 同的角色 学 生、 工人 、配偶 、或者父母 这些角色是变化的，因此，在我 们 的生活 中，友谊所处的位置也在变化 。但是 ，我们仍然需 要朋友 。朋友 的范围包括一般的朋友、亲密的朋友 、甚至最 好 的朋友 ，无论是男性还是女性。 友谊扮演了一个连续 的角色 。虽然在不 同的阶段 ，友谊 对我们情绪的稳定 ，有时很重要 ，有时则不太重要 ，但这取 决于我们生活中其他一些基本的情感因素。 当我在给我 岁的深受大家喜爱的祖母念悼词时，看 到在殡仪馆的葬礼接待室里 ，