骆雪丹水平三快速跑教案1.docxVIP

水平三快速跑教案 阶段：水平三（五年级） 学生人数：40人 执教教师：骆雪丹 课时：第一课时 教学 内容 1、快速跑：蹲踞式起跑 2、游戏：“蚂蚁”搬家 教 学 目 标 1、知识与技能目标：使学生初步学习蹲踞式起跑技术，并能听到信号迅速跑出；在游 戏中，发展学生手脚支撑移动能力。 2、过程与方法目标：增强学生上下肢肌肉力量，发展快速反应及奔跑能力，提高上下 肢动作的协调性。 3、情感、态度与价值观目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，培养学生机 智勇敢的品质，并从中体验运动的乐趣和成功的愉悦。 教学 重点 蹲踞式起跑的动作要领 教 学 难 点 脚的着地点和手支撑的位置以及 腿部弯曲的角度。 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 运动负荷 开 始 部 分 1、 课 堂 常 规 2、 热 身 跑 徒 手 操 专 项 性 活 动 1. 教师提前到场，准备好 场地器材。 2. 接受体育班长报告，向 学生问好。 检查着装情况，安排见 习生，安全教育。 宣布本课内容安排。 队列练习：稍息、立正、 报数；三面转法等。 教师引导学生进入规定的场地。 教师组织学生慢跑热身。 边跑边提要求：跑的节 奏，注意安全。 教师带领，活动全身各关节。 教师提示学生动作要求。 教师击掌给学生高抬腿跑打节奏。 2. 教师指导纠正学生动 作。 1. 体委整队，检查人数