集中注意力有妙招整理版.ppt

激发兴趣 聚精会神 目标明确 排除干扰 当你学习累了， 你都会做些什么 来放松？ 激发兴趣 聚精会神 目标明确 排除干扰 劳逸结合 祝同学们 都能取得好成绩！ 活动五 找动物 活动六 舒尔特方格 规 则 01 按照1—25的顺序依次指出其位置 02 同时读出数字 03 记录完成任务所用时间 你能分清方向吗？ 活动一 反口令比赛 规 则 01 注意听口令 02 做相反的动作 例如： 老师说 举起左手 你要做 举起右手 03 做错的同学不能继续参加 注意力： 把全部精力集中于 一个目标， 并能保持一段时间的能力。 集中注意力有妙招 Focus Attention 综合组：赵思瑶 小猫钓鱼 故事 小猫刚开始为什么钓不到鱼？ 后来又是怎样 钓到鱼的？ 在学习和生活中， 我们如果注意力 不集中，会怎样？ 学习成绩下降 鱼刺卡在喉咙 有生命危险 集中注意力真是 一件重要的事！ 你做哪些事注意力更容易集中？ 激发兴趣 活动二 记数字游戏 规 则 01 在脑海里想象一张白纸 02 把老师说的每一个数字记在白纸上 03 迅速回答老师所提问的 数字 04 例如： 第二个数字是？ 第三个数字是？ 如何才能回答的 又快又准确？ 激发兴趣 聚精会神 活动三 11+14+16+8+5+0+4 算式里， 一共有多少个+号？ 多少个数字1？ 11+14+16+8+5+0+4 +号：6个 数字1：3个 激发兴趣 聚精会神 目标明确 外在的环境 对我们集中注意力又有什么影响呢？ 活动四 抗干扰训练 规 则 01 出示一组数字 02 同时播放一段动画进行干扰 03 要求在动画结束前将数字背下来 597614829 617835192 在你的学习生活中， 有没有什么事情 会干扰到你？